生き辛さから抜け出すサポート
プライオリティカウンセラー
星沢ひろみです☆
今日は海の日でしたね！
海といえばダイビング！！
っていうくらい
ダイビングが大好きです♡
これこそ、なんの生産性もなく
ただ心から好きと思えるもの！
ダイビングに初めて出会って
海の魅力にとりつかれて
すぐにダイビングライセンスを取得☆
ライセンスによって潜れる深さは
変わるけど、私は最高30mまで
潜れます
このピンクのフィンが私です笑
よく、泳げないとダイビングは
難しいの？と聞かれますが
泳げなくても潜れますよー♪
好きなことを始める時って
〇〇だから無理かな？なんて
考えないんですよね。
〇〇だけど、どうしたらできるかな？と
やるために考える
そうすると普段では決して見えない
そこに行ったことがある者だけが
経験できる、こんな深い場所で
空を見上げることができるんですね！
あなたはどんな景色が
見たいですか？
生き辛さから抜け出すサポート
プライオリティカウンセラー
星沢ひろみです☆
突然ですが、あなたの人生
一言でまとめるとしたら
どんな人生でしたか？
最高に幸せにだった！
生まれ変わってもまた自分に
生まれたい！
楽しくてあっという間だった！
大好きな人に囲まれて幸せだった！
こんな言葉が出てきますか？
もし、そうではなくて
後悔ばかりの人生だった
いつも人の目を気にして
生きるしかなかった
つらいことがたくさんある
人生だった
何に関しても中途半端だった
このように感じるものが
あったとしたら…
それ、今からでも軌道修正できます！
なぜなら、そう思う感情には
必ず原因があって
それが自分を守ることであるからです。
たとえば
いつも誰かを気にして
自分らしく生きられない
という方は
ありのままの自分を出して
嫌われたくない
という思いが隠れていて
必死に自分を守ろうとしているんです。
だから決して悪いことでも
恥ずかしいことでもないんです。
ただ、自分らしく生きるためには
ちょっとしたコツがあります。
このコツや今までの癖を直すと
人との関わり合い方が楽になり
普段の生活が楽になります。
プライオリティサロンでは
生きづらさから抜け出すサポートを
行っていますのでお気軽に
お問い合わせくださいね☆
生き辛さから抜け出すサポート
プライオリティカウンセラー
星沢ひろみです☆
最近、涼しいので
体調を崩されている方も
多いのではないでしょうか？
私もここのところ偏頭痛だったり
だるくて疲れやすいので
こんな時はいかに楽をできるか！を
考えます(^^)
先日、簡単にできるパスタを
平野レミさんのレシピで
発見したので、これならできそう♪と
さっそくトライしてみました☆
まず、長ネギとニンニクを
みじん切りにしてサラダ油大さじ3
ごま油大さじ3で炒めます！
この中に細かく切った
干し椎茸40g、ホタテ缶1缶
豆板醤大さじ1〜2を投入！
パスタは出汁とアスパラと一緒に
茹でると楽チン♪
(パスタが隠れるくらいの水量でOK)
茹でたパスタとアスパラに
具を乗せて出来上がり〜♡
これは誰でも簡単にできて
かなり凝った味になる
おもてなしレシピになりそうです！
何でもそうだけど
その道のプロに頼って
上手に利用するとスイスイ
進みますね☆
いま何かに困ったり
悩んだりしているなら
どんどんプロに頼りましょう！
生き辛さから抜け出すサポート
プライオリティカウンセラー
星沢ひろみです☆
行ってきましたー！！
五反田で初体験♡
なんとなんと私の師匠
高橋あきさんが
こちらの本を出版されました！
その中で私の紹介記事も
載せていただいており♡
ありがとうございます☆
そして昨日は
出版記念パーティーにお招き
いただきました！！
みなさん、ご活躍されている
素晴らしい方ばかり☆
しかし行く前の私は正直あれこれ
考えていました。
場違いだろうし
人見知りだし
凄い人ばかりだし
パーティーとか慣れてないし
だけどお祝いしたい！！
そんな時どうするか？というと・・・
これを乗り越えたら
経験値上がるー！！
と変換すること。
人生はあっという間だから
なにか始めたいけど
躊躇してしまったり
一歩踏み出す勇気が
出せなかったり
そんなのもったいないですよね。
それでも新しいことや
初めてのことに不安が
募る方は
せひ今月のLINE特典の
「人目が気になる時の対処法」を
受け取ってくださいね♪
PS編み込みヘアが
めちゃくちゃ気に入りました♡
生き辛さから抜け出すサポート
プライオリティカウンセラー
星沢ひろみです☆
いくつになっても
初めてのことって
ドキドキしますね
あなたは最近ドキドキ
体験しましたか？
大勢の前で話す時
イベントや会議
好きな人とのデート
初めての体験
そんなときに効果的な
方法があるのですが
私も明日、実際にやってみて
結果をご報告しますね！
ドキドキすることが
苦痛でなければ全く
問題ないのですが
パニックになったり
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ぜひご登録してください♪
本で紹介されましたー！！
ありがとうございます☆
