最小の努力で最大の美しさを。 -3ページ目

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03Jul
- 腸活のつづき。
  『今年の目標のひとつ、腸活。』今年の目標の一つの「腸活」についてやっと重い腰を上げつつあります。腸活についてはじめにしたこと、まず、論文を検索面白い論文たくさんある、楽しい。プ…ameblo.jpつづき。腸活について論文読み漁っていて凄い面白いと思ったのがIBS患者さんを対象に、ザワークラフトを毎日食べてもらって腸内細菌叢の変化をみるという研究。ザワークラフト？！ザワークラフト1日75g食べてて6週間続けてもらって、腸内細菌叢の変化、あったらしい加熱でも非加熱でも有意差認めなかったと書いてあったような。Lactobacillus plantarumのおかげもあるだろうしプレバイオティクスのおかげもあるだろうみたいな考察がありました。読み終わった私の感想はザワークラフト作ろう♪単純。笑次に腸内環境整備に最適なザワークラフトの作り方を論文検索。いろいろみているとどうやら発酵は7～35日が良いらしいです。簡単レシピのその日に出来上がるやつじゃなくて本格的なのがいいみたい、そりゃそうか。発酵初期の7日程度でグルコシレートの成分や有用なバイオアクティブ成分（アスコルビゲン、インドールー３－カルビノールなど）の成分が最大となってラクトバチルス属などの乳酸菌もしっかり増殖するらしいから７日でいいかもと思いました。が、３５日間の発酵では乳酸菌数は7–8 log CFU/mLに達して、プロバイオティクス効果が期待できるレベルとなるみたいなので7日からちびちび食べ始めて1か月くらいかけて消費するのが理想かも。35日推奨されてましたので根気のある人は35日が良いのだろう。次にSNSで「ザワークラフト　失敗」で検索。先人たちの失敗から学ぶのだ。どうやら、塩が少なすぎるはじめにキャベツのもみが足りないと失敗することが多いみたいです。押しが甘くて、液体が上がってこないと腐るみたい。酸素が入ると失敗しがちとのことでガス抜きもしなくちゃいけないみたいだから手持ちの瓶で作るのは諦めてまた専用容器購入。漬物容器即席つけもの器角型 900ml プラスチック Picre ピクレ（漬物器漬物桶漬け物容器つけもの器漬物漬け物日本製漬け物桶漬け物樽漬物樽漬け物ポット漬物ポット浅漬浅漬け保存容器キッチン収納便利グッズ）楽天市場楽天市場で詳細を見る Amazon（アマゾン）で詳細を見る見た目重視のガラス容器にした梅シロップ漬けでしたがザワークラフトは発酵だから成功率あげることを重視してこのプラスチックの容器に。平べったくなって、上からしっかり押せるから作りやすいし成功しやすいみたいです。使っている人の投稿をいくつかみて決めました。今日はキャベツ買いに行くぞ～という、このこれから夏真っ盛りなのに発酵生活は成功するのか疑問ですが楽しみたいと思います。
02Jul
- 今年の目標のひとつ、腸活。
  今年の目標の一つの「腸活」についてやっと重い腰を上げつつあります。腸活についてはじめにしたこと、まず、論文を検索面白い論文たくさんある、楽しい。プロバイオティクスとプレバイオティクスについてずーっと読んでました。日本語訳してもらって海外言語の論文読める現代最高とういことでメモスタート。・プロバイオティクスと、プレバイオティクスは違う。ロと、レがちがうよ。・プロバイオティクスは、「適切な量を摂取したときに宿主の健康に有益な効果をもたらす生きた微生物」だからつまり、腸活に良い感じの微生物、と解釈。例えば、ビフィズスキンとか、乳酸菌。・プレバイオティクスは「人の消化管で分解吸収でれずに、腸内の有益な微生物の増殖や活性を選択的に促進し、宿主の健康に寄与する難消化性食品成分」だからつまり、腸活にいい微生物をすごいブーストしてくれるやつ、と解釈。例えば、イヌリン、フルクトオリゴ糖、ガラクトオリゴ糖。ということで、すぐ買いました。フルクト＆ガラクトオリゴ糖。笑探すと案外、フルクトオリゴ糖専門的な商品と、ガラクトオリゴ糖専門的な商品がきっちり分かれているので両方買いました。フルクトオリゴ糖やガラクトオリゴ糖が含まれる砂糖はオリゴ糖として市販されている甘味料なので普通に売ってるお砂糖（ショ糖）とは別物です。詳しくいうと、短鎖のオリゴ糖でプレバイオティクスとして働くことが期待できるもの。フルクトオリゴ糖はキャベツやアスパラにも含まれてるし、ガラクトオリゴ糖は乳製品やベビー用ミルクにも添加されているみたい。ちなみにもちろんどっちがいいのかも論文検索した↓結論から言うと、どっちかがとてもいいという論文はなさそう。でも子供にいいのと、大人にいいのとでちょっと違いがあるみたいなので私と子供で使うから両方買いました。今からオリゴ糖摂取して今年インフルエンザを乗り切れるか試験的にやってみようかと。冬になってから腸活するより冬に備えて今から腸活しないと。ガラクトはコレ買いました。さらーっとしていて使いやすい。「オリゴ75 1kg」送料無料オリゴビフィズス菌オリゴ糖 1kg 腸内フローラ善玉菌腸内環境サプリガラクトオリゴ糖シロップ赤ちゃん子供妊婦オリゴ高純度 100パーセント 100％日本製国産天然オリゴ糖75 酪酸菌健康食品送料無料サプリエ楽天市場楽天市場で詳細を見る Amazon（アマゾン）で詳細を見るフルクトはこれ日本オリゴフラクトオリゴ糖きびブラウン 700g 2本シロップ液体無添加国産腸活血糖値便秘ヨーグルトオリゴ糖純度お菓子商品サトウキビ (きび 2本)Amazon（アマゾン）サプリタイプもあるみたいですが知らない間に子供に摂取させてみたいので…今のところ下痢とかもなく梅ソーダやバナナミルク、料理につかってますが子供さんは気が付いていません。この前マーガリンに混ぜて、シュガーマーガリントーストみたいにしたけどそれも普段のシュガーとの違い特に嫌がらず、でした。まだまだ腸活はつづく。『腸活のつづき。』『今年の目標のひとつ、腸活。』今年の目標の一つの「腸活」についてやっと重い腰を上げつつあります。腸活についてはじめにしたこと、まず、論文を検索面白…ameblo.jp
27Jun
- 【リングフィットクリア！！】合計でどのくらい運動したのか？
  ついに、ついにだらだらだらだら続けていたリングフィットクリアしましたーー！！パフパフパフ思いつきでいきなり買ったリングフィット、リングフィットのために購入した任天堂Switch。やっとクリアしました‥！最後のドラゴ倒すとき、（たどり着くまでも含め）30分くらいずっとなにかしらトレーニングしててがんばったわたし、えらい。自画自賛。ということで、このゲームでわたしがどのくらい運動したのかみてみましょう。なんと約32時間も運動してました。リングフィット買わなかった人生との差。消費カロリーは5767キロカロリーこれは「こんなものか〜」と思ってしまったけどカロリーじゃなくて筋肉量目的ですものね。その場駆け足で94キロ走ってた笑笑える外でランニングするの日やけど子育てで無理だから94キロは嬉しい！リングコンはこーんなに押し込んでました。腕のシェイプアップになったはず。普段の動作であまりない動きだからありがたや。それぞれのトレーニング、他にもあるけどざっとみるとスクワット3375＋481＋11＋325回してる？ひゃ〜すごい！一人じゃ無理。ということで、買ってよかったリングフィット。でした。ちなみにクリアしたあともまだ新しいモンスターでてきてやることもあって、トレーニングは続きます。フィットボクシングはしゃがむ技？を取り入れる課題はつらすぎて次取り組むのがいやになるので「フィットボクシングは上半身技のみ！」と決めてうでのパンチだけのコースで続けてます。間奏でスクワットしたりかかと浮かせてふくらはぎ刺激したりはして下半身もちょっとはやりつつ。リングフィットとフィットボクシングの両立は本当おすすめです。だらだらどっちも続けられるわーーーークリア嬉しいーーーリングフィット買ってなかった人生の私と格段に筋肉量と健康具合が違う気がしますリングフィットアドベンチャー Nintendo Switch　HAC-R-AL3PA楽天市場7,880円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る[ニンテンドースイッチソフト] フィットボクシング3 ユアパーソナルトレーナー [HAC-P-BDWKA]楽天市場5,980円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る
20Jun
- 【副作用】リスクあるのに流行ってるオスバン洗濯。代案は？
  暑くなってきて臭いが気になる季節だからかSNSでオスバンでの洗濯をすすめる方が目立ちます。他の洗い方を否定してみんな何もわかってない、オスバンしか勝たん。みたいな。逆性石鹸すすめてるひとも、オスバンのことですね。うーん本当に？？？？https://ameblo.jp/prinne/entry-12818243625.html『流行ってる消臭目的でのオスバン洗濯の副作用？』塩化ベンザルコニウムのオスバン。これをお洗濯の時につかって臭いにおいと取りましょうてきなそれが流行っているらしい【第3類医薬品】オスバンS 600ml…ameblo.jp前にも書いたけど個人的にはリスク高いからしたくない。（私のこーんな個人的記録みたいなブログで実はこの記事だけ圧倒的に数読まれていてしかもgoogle検索入り口かつ急上昇中ですとこないだgoogleさんから連絡？きてたようなきがするのでそれだけ皆さんオスバン気になっているのでしょう。そんな気持ちじゃなく気軽に書いたんだけど大丈夫かなといつも思う‥）アトピーの人とかとくにアレルギー感作しやすいよー‥オスバン使わないわたしは、年齢もいい年になってきて季節も暑くなってきて、なんとなく先週からできるかぎり朝もシャワー浴びてます。すっきりするし。シャワーかるくあびて、脇、胸、おまたのアポクリン汗腺部位を石鹸で洗って体臭予防。もともと朝洗髪するから、洗面台洗髪かはシャワーに切り替えた感じです。朝はエクリン汗腺とアポクリン汗腺があって臭いが気になるのはアポクリン汗腺メインなので朝にリセット。もっと気をつけるなら石鹸をプルプルシリーズにしたらいいとおもう。おじさんとか。カビを抑えてくれる成分入ってます。固形石鹸なら激安。だたしこの石鹸は湿度に弱いので注意（とける）。コラージュフルフル泡石鹸(300ml)【body_5】【p6q】【コラージュフルフル】楽天市場2,581円${EVENT_LABEL_01_TEXT}持田コラージュ固形石鹸D 医療看護クリニック病院コラージュ D乾性肌用石鹸敏感肌肌荒れ皮膚ニキビ足ニオイムレデリケートゾーン菌石鹸ソープ赤ちゃんあかちゃんお年寄り介護楽天市場801円${EVENT_LABEL_01_TEXT}あとは制汗剤と、安くても新しめの肌着で回すとか部屋の換気も。部屋干し臭に関しては洗剤云々よりも自分の結論としては干す時の風の動きなのでエアコンのお膝元で干すか、お風呂場の乾燥機のとこで干すか、サーキュレーターか、ではないかと。風だよ、風。と、知人とも話していてこの結論に至りました。サーキューターは東芝のを買いましたDCモーターでとにかく風量があって調節できて背が高くて日本の会社でリモコンつきで静かなやつ。東芝サーキュレーター TFC-23Y28 DCモーターイオン消臭タイマー 3D首振り上下左右リモコン付き 7枚羽根静音 TOSHIBA DC 自動首振り TFC-23Y28(W) ホワイト TFC23Y28W TFC23Y28楽天市場14,980円${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見る乾燥じゃなくて室内空気循環能用だけど。ちなみに、最近のこのアイテムアマゾンだと2-3時間ごとに安くなったり値段戻ったりするからせっかくならお安い時にポチるのがおすすめです。あとは季節問わないけど口臭も、ですね。奥歯の歯間フロスしないと奥歯にこまかい食べかすはさまってそれがニオイのもとになってるイメージ。若い女性でも‥！こういう持ち手つきのものを大量にしてゴミ箱の近くにおいています。すぐ捨てられると、やるきになるのでおすすめ。（我が家は洗面所にゴミ箱なし）フロス 300本入デンタルフロス極細狭い歯間用入りやすい初心者用歯間フロス歯ピック細いしかんフロス持ち歩き大量 60本入×5箱楽天市場2,184円${EVENT_LABEL_01_TEXT}オスバンでかぶれる人が出ませんように！！！
18Jun
- 婦人科でのフォトフェイシャルどうなの？って話。
  フォトフェイシャル、ステラのM22がある婦人科さんではじめてあててもらいました。看護師さん慣れてないみたいで先生も婦人科の男性の先生であんまり肌興味ないみたいで（笑）なんとなくM22持て余してそうでした。ということで、いままでのしてきた照射方法伝えたらわりと希望聞いてくれてありがたかったです。でも言わないと頬と、おでこも鼻下もおなじジュールであてようとするから（本来ジュール下げるべき）スタッフさんにおすすめしたい、かつ責めたい人は、やっぱり皮膚科でするべきですね。弱めの照射でとりあえず当てたいとかフルオーダー自分でできるなら婦人科のフォトフェイシャルは穴場です。めちゃくちゃ空いてるし。いろんな婦人科さん、レーザーもってることもあるのですがわりと持て余してて、格安になってたりもう使うのやめちゃってるとこもある印象です。あんまり難しくないメンテナンス系の機械が多いからみつけると嬉しいのですがたまに「もう今月でやめるんです〜」って言われます。機械高いのにもったいないひまなときGoogleマップの婦人科ホームページ歩きするのもなかなか楽しいですよ。
16Jun
- 【NISSAN】いつもと違う車を運転してみたときの話。
  わけあって日産のNOTE？を初めて運転してみました。びっくりした～アクセルとブレーキの仕様が。いつも自分が運転している車はアクセル→加速ブレーキ→減速なので、全部の車がそうだと思っていたのですがこれぞ自分の常識他人の非常識、だなと。日産のノートはアクセルを踏む→加速アクセルを踏まない→ブレーキ（原則）ブレーキ→原則で、加速メーターみたいなのがついていてむしろそれが1番目立っていて（スピードはデジタル時計みたいな数字表記）1/3くらいがマイナス加速の部分。10時方向に0があって、うっかりアクセルから足離すとマイナスへ！今、日本車ってほとんどこうなのか日産のこの車がこうなのか世間知らずの私にはわかりませんでしたがびっくりしました。スピード、デジタル時計みたいな表記が多いんですかね？慣れてないから読むのに時間かかってしまいちょっと運転不安だった。すぐなれるのだろうけどね。いつも、アクセル踏んで加速アクセル踏まないで、というか何も踏まないで速度維持（ちょっとは自然の摂理で原則するけども）減速したいときブレーキにしていたのでその感覚ではじめ運転したらアクセル踏む→加速アクセルから足外す→めちゃくちゃ減速‥？！？！になって焦りました笑急ブレーキで後続車に迷惑かかるんでは？！ってなった。いつも何か踏んでなきゃいけないんですね～安全のためなのかしら。曲がるときはいつも軽くブレーキ踏んで減速して曲がるのですがこの使用だとアクセルから足外すだけで減速するからこれはちょっと簡単でよかった。ハンドルの重さが軽くてランドローバーみたいでした。私の普段の車はかなり重め。長距離運転するなら軽い方がいいのかなぁでも運転苦手民としては重い方が安心感あるんだよなぁでもたまに手首痛くなりそうになるからやっぱり軽いほうがいいのか？でも車好きの友達たちに聞くと車としては重いほうが‥といわれる。謎いろーんな車に試乗したくなった。にしても車検高い。友達と車好きじゃないほど車検の精神的ダメージが大きいと話していて車好きだったらただの推しへの課金なのに…！とわちゃわちゃ話していたのでした。今年は車のキーの電池交換もしました。自分からいわないとスル―されそうで電池の残量調べてもらったら少なくなっていて危ない危ない。今日は美容系論文読み漁ってすごく楽しい日でした。またまとめよう。
15Jun
- 美容に気を使うことを恥ずかしいとする人たちと、自戒。
  地方にいくほどあるのかと思いきや都会でも全然ある「美容に気を使うの恥ずかしい」っていう意見。たまにぼーっとしてるときに頭に浮かんで考えてしまう。なんで恥ずかしいんだろう、と。これはいくつかパターンがあってまだ学生なのに恥ずかしい（と親が言う）もう母親なのに恥ずかしいいい年して恥ずかしいキャラじゃないから恥ずかしい男性なのに恥ずかしいなどをみかけます。男性なのに、は他とまた別で所謂昔ながらの男性らしさと定義されていたところから逸脱しているからかなと思うのですが。子供なのに、母親なのに、いい年して、キャラじゃないというところにはなんとなく美しくなるの言葉の中に性的ななにかを含んでいる気がしてだから、よくない、みたいになるのかなと思ったりする。色気づいて、みたいなニュアンスというか。そういうことを感じるたびにパパトールドミの知世ちゃんの名川柳わたしはね、わたしのために、かわいいのを言いたくなるわけですがこの川柳漫画の文脈わからないとものすごい傲慢な川柳に聞こえそうでリアルでは言えないという。人に好かれるためじゃなく異性に好かれるためじゃなくわたしがわたしを好きであるために自分をよろこばせるために綺麗になったりおしゃれをするんだぞ！っていう。あと、「いい年して‥」って恥ずかしがる人は他の人に「いい年して恥ずかしくないのかしら」とか、言ったり思ったりしたことがあるんだろうなと思ったりもします。80歳がシミ気にしててもいい年して、なんて思わないけどな。だから、いい年してって言うのを、思うのをやめるところからなんだと思う。と、同時に美容に興味ない人のことも悪く言うべきではない。わたしはね、わたしのために、えらんでるの。ですよねぇ、すべては。話は変わりまして今週の自戒としましては、たまにはスタートダッシュをする（久しぶりに走ったら太ももの裏がつりかけた）たまには全身鏡でからだのシルエットをみる（脳内イメージはいつのもの？幻〜　と気がついてショックを受ける）二の腕が知らない間に自分的にやや許容しがたいところに足突っ込みかけてて焦った昨夜。なんで中年が太りやすいかって致命的なところに行くまで気がつかないからかもとちょっと思いました。ジムいかなくなったからだーーーー家でやろう。
14Jun
- 最近のプロテイン事情。
  ランチ後に　ブイクレスCP10を1本土日は朝が多くて、朝起きてまずこれ飲んで、洗濯物とか洗い物をしながら子が起きてくるのを待つ。お腹空くので炭酸水も。起きてきたので子の朝ごはんと私のブランチ。豆乳でカフェオレハスカップジャムのせたヨーグルト羊羹一口子供はトーストも。子供が好きなお菓子がラムネと羊羹という渋さよ。サトゥー。羊羹はおすそわけしてもらいました。羊羹いいよねぇ。ハスカップは北海道いってからお気に入り。小さじ1だけのせる。カフェオレを豆乳にしたのは先日豆乳スープを作った残りの豆乳の賞味期限が怖いからでとくに理由はなし。アーモンドミルクでのカフェオレはこ、香ばしい〜という風味で好き嫌いが分かれそうでした。わたしはやっぱりミルクが好きかなーと子供さん、ミルクティー味のプロテイン飲み切りました！すごい！【即日発送】REYS レイズホエイプロテイン 1kg 国内製造ビタミン7種配合 WPCプロテインぷろていんホエイプロテイン… (ロイヤルミルクティー風味)　お試し 30g フルーツセット・お試し 30g カフェセット楽天市場楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見るたまーにベリー味も飲んでるけどロイヤルミルクティー味が好きみたい。子供なので半量強で作って、数個氷を入れてストローつけてあげるとグイグイ飲みます。うちのお子様はヨーグルトもいまいちウインナーもいまいち卵はゆで卵かいい朝から肉や魚はいまいちなのでプロテイン様々。わたしのたんぱく質事情は最近はすっかりブイ・クレスに頼ってますが普段朝はほぼたんぱく質とれてなくて（食べられるときはかろうじてゆで卵）お昼はランチとブイ・クレスでたんぱく質20くらい？夜は15gくらい？なので全然足りていないのですがブイ・クレスなかったら壊滅状態。たんぱく質だけじゃないのが魅力だけども。ちなみにミックスフルーツ味派です。お試しセットあり。1日200円でおやつ代わりでこの栄養価ならお安い。(お試し6本セット) ニュートリーブイクレス CP10（シーピーテン） 125ml×6本【ブイ・クレス】【栄養素補給飲料】 (賞味期限2025/11/23)楽天市場1,166円
13Jun
- 軽い気持ちで初めたアプリで予想外にＱＯＬ上昇した話。
  雑誌クロワッサンをたまたま読んでそこに書いてあったトリマの異動するだけでポイント貯まるというアプリを入れてひと月？『クロワッサンの最新号がおもしろかった話、と新たなポイ活。』2025年5月10日発売の雑誌「クロワッサン」タイトルが「スマホでできる１００のこと」とあり気になってしまって読みました。読みながら早速いくつかアプリを…ameblo.jp入れてよかったと感じている日々です。今まで、移動時間の無駄感をAudibulとポッドキャストを聞くことで正当化していたところに新たに「ポイントになる」という付加価値が生まれて通勤のストレス減ったという単純な私。たぶんいくらにもなっていないのですがこういうのは気持ちの問題。通勤してると毎日2000Pは溜まっている気がする。特に申込みや個人情報売ること無く、今は（ミッションの寄与大きく）500,000ポイントくらいに。予想していなかった幸福がこのアプリのミッションA/Bきっかけで始めた「立ち上がれ！アリ帝国」というゲームアプリです。個人的には、立ち上がれ！というよりもきままなアリ生活、くらいの感覚。報酬ポイントがたくさんもらえるみたいだし仕事の空き時間とか暇なときにやってみよ～と軽い気持ちで始めたらはまりました（まんまと笑)簡単にいうとアリになって自分のアリの巣を育てて食物を育てて外界で他の虫をやっつけて女王アリのレベルを上げていくというゲーム。個人戦かと思いきやコロニーという他プレイヤーとグループを作るシステムがあり助け合ったりします。最初はよくわからなくて適当に本当にひまなときにいじっていて意外と絵が精巧で葉っぱとかリアルでなんか癒されるかも…？くらいだったのにはじめ知らないうちに加入されていたコロニーがある日突然解体されて。笑で、よくわからないけど知らないコロニーから加入のおさそい連絡が来ていたので何も考えず加入したら！すっごい良いコロニーで急に楽しさ倍増、倍倍倍倍倍増くらいにまずリーダーてきなアリさん（どこかのだれか）が、ちゃんと個人チャットであいさつしてくれて全体チャットも良く動いていておはよう　とかおつかれさま　とかありがとう　とかまちがったごめん　とかまたね　とかごちそうさま　とかいい雰囲気すぎて癒される。やさしい世界…ごめんが言えるリーダーってすごくないですか？感動最初わけもわからず全体チャットに参加しないで見ている専門だったのですが適宜リーダー的なありさんが個人チャットでいろいろ教えてくれたり挨拶くれたりたまに指示くれたりしてだんだん本当にいいペースで全体チャットでも呼び掛けてくれるようになってたまにもう全体チャットでも発言できるように…！感動◯◯さんってよばれてたのがあだ名でよばれるように‥！感動なんていうか頼りになるリーダー（含め幹部的なアリさん達）の下に配置しているという環境が思った以上に心地いいのです。適度に指示待ち人間というか指示待ちアリでいていい環境。リアル世界で子育てで親側だし仕事でも指示出す側だからか指示出される側としての立場が心地いい！川の流れのように〜〜ってふわふわ遊んでる気持ち。これ逆にリアルで指示もらう側の人がアリ帝国でリーダーやったらそれはそれで気持ちいいのではないかと思います。わたし、従うよ！！！私は全員に敬語でチャットをしていますがフランクに話しかけてくれるの男女問わずきゅんとします。ありがとね！とかごめんな、とか言ってくれると下っ端でいさせてくれてありがとおおおおおってなる。mysisterが前々からなにかのスマホゲームで「ガチャが…」とか「イベントが…」とか言っていた気持ちがようやく理解できました。たのしい。今はせっせと葉っぱと食物と水ときのこを育ててます。未だにルールわかってないところたくさんだけどいいコロニーに所属できると「所属してる」という楽しさがじわじわ。妊娠中の孤独なときにこういうの知っていたかったなぁ。何かの本で自立には自分の依存先を増やすこととか、「母」とか「妻」とか「同僚」みたいに自分の肩書を複数もつことが貢献すると書いてあったけど「コロニーのメンバー」という肩書というか、自分の世界がひとつ増えると精神的にもまた一歩おちつく感じがしました。住む世界が多い方がバランスがとりやすい。なんにせよ楽しいです。余談ですがトリマのアプリのデメリットとして言われそうなのが「広告みるの面倒」だと思うのですが自分の中で「家で広告みる時間は筋トレ」というルールを作るとわりと強制的に短時間筋トレ→休憩→短時間筋トレが繰り返せてダイエットによいではないか、という気付き。1分くらいなのでその場を離れるわけにもいかなけど他のページもアプリもひらけないしぼーっとするものつまらないなとなるので筋トレするしかないか…とあきらめがついてスクワットしたりごろんと寝ていても足を上げてバイク漕ぎしたりしてなんだかんだ筋肉使う量UPに貢献しています。本当なときは広告みないこともできるし。ということでうまいこと活用するとＱＯＬ上がるなとおもってる今日この頃です。アリ帝国のコロニーのみんな、ありがとうトリマ、招待コード【v9yXjr-3j】登録で5,000マイルもらえるらしいのでよろしければぜひアリアリしましょう。そういえばフォトフェイシャルしてきたのでそれもまた書こう。
11Jun
- 課税証明書届いたけどふるさと納税オーバーしていた話と、よかった返礼品。
  そういえば届いていた課税証明書？さーてさてさて寄付金控除されているぶんは？と計算してみたら10264円オーバーしてました（笑）（笑）泣。普通に寄付したみたい去年は実は職場を変えたり、お呼ばれしていろんなところで働かせてもらったり、ちょっと講演もしたりしてふるさと納税の計算がわけんかんなかった！！けど私なりに頑張って計算したのに！！！だめでした！！！笑今年は頑張ろう。税理士さんに相談すればいいんだけどご家族に筒抜けになるから避けちゃっている。個人事業主でもないから個人でお願いするのももったいなく。よい勉強代になりました！もうすぐ山形からさくらんぼ届く♪今は前に届いた訳あり冷凍いちごたちでシロップつくって、炭酸水で割って子供がジュースを楽しんでます。たまに口寂しくなったときに1つガリガリ食べるのも、なんかいい。激甘じゃないとこが。私はチンしてヨーグルトに入れたり。【ふるさと納税】＜訳あり・小粒＞ころころサイズの冷凍いちご(計約2.55kg・850g×3袋) 訳あり訳アリいちごイチゴ苺冷凍果物フルーツ国産九州産鹿児島県産減農薬アイス不揃い規格外【片平観光農園】楽天市場あと西京漬けもとーっても美味しかったです。欲を言えば、3個パックになってるの2個ずつにしてほしい我が家。でも3個がいいご家庭が多そう。【ふるさと納税】★高評価ランキング急上昇中銀鱈西京漬け訳あり 120g×6切れ / 9切れ / 12切れ発送時期が選べる熟成たら西京焼き西京みそ小分けご飯のお供お酒のあて切り落としサイズ不揃い焼くだけ簡単調理魚冷凍大阪府泉佐野市送料無料 KGCP楽天市場冷蔵庫にこのお魚あるのはかなーり心強いです。今年はオーバーしないように気をつけよ。
07Jun
- 初めてのくせにアレンジしてしまう梅仕事の話と、炭酸水とか。
  ずっとやりたいと思っていた梅仕事とやら。ラムで梅酒作りたかったところですが私が梅梅梅梅言っていたら子が楽しみにしはじめたので急遽梅シロップにしました。一般的には梅と氷砂糖で作るそうですがやや天の邪鬼な私、氷砂糖か〜〜となり、コクがあって大好きなザラメで作ることに。私は知らなかったのですが、実家では料理にざらめを多用していたらしく知らない間にざらめたくさん摂取していたみたいです。ざらめって何なのだろう。コクがあって美味しいイメージですか。YouTubeで井上咲楽ちゃんが梅に切れ目を入れてきび砂糖でシロップ作ってたからざらめでも行けるだろう！と思って真似して切れ目いれてみました。熱湯とアルコール消毒したけど子が詰めたので発酵する予感しかしませんがどうなることやら。瓶は、プラスチックじゃなくて見た目の問題でガラス瓶に。毎日目に入るものは好きなものが良い。プラスチック嫌いはだいぶなおってきたのですが子供が小さなときは子供のおもちゃってプラスチック多いから気持ち的に大変でした。何がいやっていうより、「プラスチックは美しくない」と育てられてきたから根っからの抵抗があって大変でした。たぶんけっこう盲点だと思うのですが「美しい」ばかりの環境で子育てするとその自分の範疇からでたときに少しストレス感じるから大変な面もあるなと思う。食事も清潔さとかも、全部そういうのあるよなぁ。虫への抵抗とかも。脱線した。そして、早すぎるけどアマゾンで激安炭酸水を2ケース（間違えて２回買った）買ったので今我が家には2ヶ月強の炭酸水もあるのではやく梅シロップ完成してほしいものです。by Amazon 炭酸水ラベルレス 500ml ×24本強炭酸水ペットボトル 500ミリリットル (Smart Basic)Amazon（アマゾン）ラベルレスのアマゾンの炭酸水がお買い得でした。水系は運ぶの大変だからネット購入に限る。炭酸水はお腹が膨れるからダイエットの味方になってくれてこの前から飲んでます。私はそのままでも、レモン果汁いれても。こないだ頂き物の瓶詰めの栗のふくませ煮があったので栗たべたあとのシロップを炭酸水に入れてみたのですが美味しかったです。子供はそんなふうにあの手この手で甘くして飲んでる。ファンタよりいいでしょう、という母の気持ち。原料みると糖蜜とあるので、まぁ栗風味シロップですね。再利用！‥？気になるけどやってないのは黒豆の煮汁を炭酸水にいれたらどんな味になるのか。笑ちょっとこわくてやってません。むかーし、黒豆の煮汁飲んだら痩せるっていうの流行りましたよね。バレエしてる頃、やせたくて実行してたけど途中で、これ砂糖じゃない？と思ってやめた記憶。真相はいかに。
05Jun
- わたしと愚痴と、食事と株と。
  ある部署の職員さんたちが私の同僚からミスをしたときに軽く怒鳴られて注意を受けるらしくそれが辛い、と聞いていたのでべつに普段から怒鳴りませんが私は彼らがミスしても叱責？などはせず難しいですよね、大丈夫ですよ（次は気をつけてね）というスタンスで仕事をしているのですがそんなことを長い間していて結果、どうなったかというとまさかの「もちさんとの仕事は、できなくても怒鳴られないから出来るようにならなくていいや」となりました。えーーーーーー？！？！げほっと思った私は読みが甘かったのだろうか。怒鳴る人との仕事は怒られたくないから一回ミスしたらもうしないようにみんなで話し合って再発防止の努力をするのを目にするのに私との仕事のときは「えへへ、すみませーん！（×年単位）」つていうの、怒鳴られるの、そういうとこだぞ‥と思いました。怒鳴らないけどさ。難しいですね、人間。あ〜うちの子も、優しく注意してるうちは言う事きかなくて大きな声で叱らないときかないときあるよなぁ、とか連想してしまった。子は、最近は私が優しく何回か注意しても聞かなかったら「仏の顔も？？？（にっっこり）」と私が声を掛けると「（‥は！）三度まで！！！」と言って動くようになりましたが。これ職場でやるわけにいかないし。だいたい子供じゃないし。20代でもないし。すでに三度超えてるし。でもここで「わたしが自分でぜんぶやったほうがはやい」と考えて自分でやるようになると一巻の終わり、というのとは過去の経験で学んでいるので動かないぞ。やるんだ、やるんだ自分の仕事を、、！と自分に言い聞かせてます。シワがよるぜ。今日の食事は朝　プロテインシリアルをアーモンドミルクで昼　白米　牛ステーキ1/2 　きんぴら　　ブイ・クレスニュートリーブイクレスCP10 ミックスフルーツ 125ml 30本入（1ケース） cp10 ブイ・クレスコラーゲンペプチド送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}夜　シガール　さばの味噌煮1/2　　ツナとキャベツのいためもの、トマト　　アイスコーヒー牛肉やっぱり苦手だなぁと思ったお昼。タンパク質と思って食べたけど、頑張らなくていいやと思って残してブイ・クレスCP10飲みました。夜は子供は素麺なども。わたしはついついシガールがそこにあったのでパクリ。まぁ、献立としてはめちゃくちゃですが栄養としては悪くないのでは。万歩計は2000ちょっとなので足りないけど階段昇降はそこそこした。まぁ良し！日本航空の株価が上がってきて売るか悩んでる。
04Jun
- 【ボトックス】ようやくメンテ。今回のボトックス箇所。
  ずっと切れててストレスだったボトックス打ってきました。シワ予防メンテ。まぶしくなってきたからかおでこのシワがよりがち、というか眉毛あげがち。いままで右は全然上がらなかったのに市域ん右のおでこもあやしい。左はもっとシワできがち。ということでおでこ、眉間、口角、顎に打ってきました。おでこは効果感じるのに数日かかる印象。口角は筋肉が小さいからかすぐ効果感じます。韓流スターのような口角（横じゃなくて）上にニコーって笑う動きが簡単にできるようになる。顎はフェイスラインシャープにしたくて定期。慣れてきてあまり痛くなかったです。痛いけど許容範囲。今月はフォトフェイシャルしてまつ毛パーマしにいこう。メンテ、メンテ。ただのメンテなのです。気持ち的には歯磨きみたいな。いつもいつも美容院が後回し。美容院はリラクゼーションなんだよなぁ。リラクゼーションじゃない美容院としていつか1000円カットみたいなの行ってみたい。毛先揃えるだけとか、ありですよね。すぐ終わるし。あ〜〜冬のダウンコートまだクリニックに出してない怠け者なんてわたしくらいでは？と思っていたらいきつけののクリーニング屋さんが「ダウンコート半額セール！」的なものをはじめた今月。さては、仲間がたくさんいるな？？と少し安心している私です。（明日こそ出したい）
02Jun
- 使い切った日焼け止め、と、今日の食事や歩数など。
  またまた使い切った日焼け止め。いくつか並行して使ってるのでペースはやめ。シャカシャカするタイプの二層式の日焼け止め。シンプル処方です。プラスリストア UVローション日やけ止め美容液ハイドロキノン配合洗顔石けんミニ10g付き【メール便】日焼け止めウォータープルーフフラーレン配合保湿成分配合無香料無着色無添加 [ジェイメック正規代理店医療機関専売品] PLUSRESTORE楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}成分見ると日焼け止めの役割成分はこれに似てるんだよなぁ。ということで、これ買う前から使っていたものがようやくなくなった感じです。ネコポス送料200円/メンソレータムサンプレイスーパーブロック（30g）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}使い心地もメンソレータムのほうと私としてはあまりかわらず。すごい敏感肌の人とかは違いがわかるのかも？今も3種類くらい日焼け止め並行して開封してるのでまたなくなりそう。同じものも複数開封してて、日焼け止めの置く場所をキッチン、洗面所、鞄の中と３カ所には常備するようにしています。首は三面鏡で白くかたよった塗り方してないか確認しながら塗るのがマイブーム。今の課題は、朝ついつい足の甲を塗り忘れること。塗らないんだったらパンプス履いちゃだめだよなぁ‥と本日も思いながらパンプスで出勤してしまった。今日のご飯は、朝　水400、ゼリー1つ昼　お肉の定食　ご飯は90gくらい　揚げ物なし　　デザートとしてお肌のためのCP10↓ニュートリーブイクレスCP10 ミックスフルーツ 125ml 30本入（1ケース） cp10 ブイ・クレスコラーゲンペプチド送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}夜　シフォンケーキ　お味噌汁　豆腐　皮半減したミニ手羽中4本万歩計6000歩良くはないけどカロリー的には悪くないタンパク質は20-25gだなぁ。不足。
01Jun
- 子供と2人の福岡旅行。
  今年は子供と旅行にたくさん行く！を実行している2025．福岡県に行ってきました。新幹線の時間とても長かったけどダウンロードしておいたＵＮＥＸＴのアニメとイヤホンで子供さん終始楽しみながら移動。酔わなかったの、今思うと奇跡的。新幹線の中で駅弁たべたい気持ちをこらえて軽食にして博多駅についたら駅でラーメン！博多といえば豚骨ラーメンですが子供のチョイスがなんと「しょうゆラーメン」まぁ、私もあっさりが好きだしいいけど…（しかも空いてるし。そりゃそうだ）と「月や」さんで食べたら太麺×しょうゆ味×チャーシューの脂身が少ないという3点でクリーンヒットしたらしく目を輝かせて食べており、このしょうゆラーメンに関しては一泊二日だったのに2回も食べました。（帰りの博多駅で新幹線遅らせても食べたいと）さてさておなかを満たしたらホテルにチェックインしてから太宰府天満宮へ！というのもノープランで行ったので行先きめず「福岡城跡」で散歩でもする？とタクシーに乗ったら運転手さんに「福岡城なんて城のこってなくて跡しかないんだからちょっと、ねえ、どう？いく？？」と言われ、運転手さんの「太宰府天満宮が福岡っぽいよ！」と当たり前のおすすめをされてその気になって太宰府天満宮に行くことに。急～でもよかったです。ちなみに交通手段は電車がおすすめ。レンタカーの人たちも多いみたい。天満宮までの道にたくさんお店があって名物の「梅ケ谷餅」を食べたりしましたが、私たちのヒット商品は天満宮に向かって右側にある梅ケ谷餅のお店の、梅ケ谷餅ではなくその隣にひっそりあるクーラーボックスのアイスキャンデーで、美味です。とくにいちごみるく…二人で、1日で3本買いました。おかわり。太宰府いくなら、是非。太宰府天満宮では牛の像をなで、本殿が仮本殿になっているものの屋根に木が生えている立派すぎる仮本殿に驚き、もののけ姫にでてくるような森林を眺めて帰ってきました。夜くもんをしていた子供が「いつもよりすらすらできる！牛なでたからかな？！」と言っていたのでご利益があったようです。個人的にはあまり神社仏閣などへの興味がないので子供がいるからこそなんとなく行くことができていて行ったら行ったで楽しめるからありがたいな、と思う。夜は屋台街へ行って屋台でおでんと焼き鳥を。川を眺めながら「屋台」を体験できて私たちにはとっても貴重な機会でしたこれも1人じゃいかないな〜夫とも絶対いかない。いつものようにコンビニでおやつを買ってホテルでおかしパーティー。カードキャプターさくらを大画面で見ながら至福の時～次の日は子のリクエストで柳川のどんこ船に乗りに行って本当に船だけ1時間のって帰ってきましたが子供は大満足、私はやりきった感（距離がハード）。これも子供がいないといかないから良い体験をさせてもろうて‥という気持ち。私は旅行は周りの誰にも言わないのでおみやげは自分に通りもんだけ買ってきましたが見事に新幹線で食べきりました。最近本当に食べ過ぎ。mysisterが40kgという驚愕の体重（食に興味なし）と聞いてさすがに自己を省みる今日このごろです。なんでこんなに最近たるんでる！？でもたるんでるのかな？平日はお菓子食べてないしな‥食事日記でも久々につけようかな。。血が繋がってると思えないくらい食に対する執着が違って泣けます。先日みた静物画も花だけより果物モチーフに惹かれる食いしん坊な私‥静物画のぶどう美味しそうだった‥‥（西洋美術館、今、音声ガイダンスがディーン・フジオカです）うーんやっぱりたるんでる気がする。夫もダイエットはじめたようなので（断食過激派ダイエット）私は健康的にダイエット、し直すか〜〜まず朝起きたら500ml水を飲もう。牛乳かわりにアーモンドミルク買ってきてみたそんな本日。意味はあるのか‥
25May
- 新しい美容皮膚科クリニック行ってきた話。と、イソトレチノイン。
  新しい美容皮膚科開拓すべくはじめてのクリニックに行ってきました。口コミもよく、完全予約制でしっかりみてもらえそうなところ。結論すべてを任せられるクリニック探すのはしんどい。それぞれのクリニックの長所をうまく活用していかなきゃ。という感じでした。CO2フラクショナルやろうと思ってたけど自分の肌の拡大写真みてたらメラニンコントロールしたくなってシミ施術系をすることに。ルビフラにしました。先生のカウンセリングは、シミのレーザーに関して自信あるんだな、任せてみようかな。と思えた一方。先生の説明に、ちょっと質問してみたり聞こえなかったことを聞き返すと「はい？」とか「納得できないんですか？」というお返事で、こわぁぁぁぁ‥！！怖すぎてなんか謝ってしまうわたし。毛穴についても、「妊娠希望ないならイソトレチノインがいいよ」と言われて、毛穴の相談はここはやめとこう！となりました。どうやらここは、メラニンコントロールによいクリニックぽい。基本的に、ニキビのない毛穴悩みの私に施術よりもイソトレチノインを安易に勧めて副作用についてあまり説明しないところは信用しないぞ、と思っています。SNSですごくおすすめされ写真見ると飲みたくなるけどリスク対ベネフィットを考える。乾燥や催奇形性は有名だけど肝臓、鬱病あたりも大きなリスクだと思う。健康はもちろんのことだけど、私はメンタル副作用も嫌。肌綺麗になっても不幸じゃん、となりそうでこわい。さて、世の中の人はそれぞれの副作用がおこる確率が各何%だったら使おうと思うのだろうか催奇形性のうっかり肝臓鬱病それぞれ1%ずつだったとしてすべて避けられる確率は97%くらい？低いと思ってしまう。AIに聞いてみたら皮膚の乾燥:ほぼ100%の患者さんに起こります.脂質代謝異常:約25%の患者さんに起こります.肝機能障害:約15%の患者さんに起こります.月経異常:約10%の患者さんに起こります.うつ病・自殺企図:1,000人〜10,000人に1人程度と報告されています.アナフィラキシー:稀に報告されています.潰瘍性大腸炎などの炎症性腸疾患:稀に報告されています.とのこと。リスク高いなぁ、すべてはリスクとベネフィットの天秤だなぁ。ルビフラだけ継続してみようと思います。白斑に気をつけて。白斑少しでもでたら中止する。高いなーーーーと思いながら施術されてましたが医師の時給1万円看護師さん代優しさ込みで2時間1万円この高級車並の金額のレーザーレンタル1万円内装と立地のよい場所レンタル代ベッドレンタル代‥と心のなかで唱えていたらうん、妥当な金額と思えてくるからおすすめです笑とくにレーザー自分で買いたくないし維持費払いたくないしレンタル料金と思えばいける。クリニックに利用されるのではなく、クリニックを利用する。塾と一緒だ。肌だけじゃなく心身の健康も含めての肌育を考えたいものです
22May
- 今月のピーリングとフォトについて。
  うーーーんやっぱりフォトフェイシャルやめて1年ですが違いを感じる。こないだルメッカしたけどルメッカは毛穴にはやっぱり違う気がする。というのも毛穴についてフォトしてたときとやめてからやっぱり詰まり具合が違うなと確信。やっぱりM22再開しよう！！！！と思いました。毎月じゃなくて2-3ヶ月に1回で深部ヒーティングあてないと、だめだ。だめというか、当ててたほうが断然調子いい。やめてわかる、効果。というやつですね。ごん、お前だったのか‥っていう。あれか。M22、お前だったのか、毛穴を維持してくれていたのは。が、今月はもう行ける休みがないので来月に予約するとして。ピーリングしました。やっぱりやると多少毛穴すっきりする〜月1〜2は美容施術受けるペースでいこうと思います。今月はピーリングとフラクショナルかなにか‥を予定しており来月はフォトフェイシャルとボトックスしたいところ。M22なめてたな〜シミにスポット照射しなくていいから激安のところで（ショット数注意しながら）コンスタントに当ててもらおう。皮膚科だと2、3万するけど狙い目は婦人科ですよ大手より、婦人科にひっそりある美容機器は安めです。当て方相談したい人は皮膚科がいいと思うけど私みたいにルーティン的にあててほしいひとは婦人科でいいかも？
20May
- クロワッサンの最新号がおもしろかった話、と新たなポイ活。
  2025年5月10日発売の雑誌「クロワッサン」タイトルが「スマホでできる１００のこと」とあり気になってしまって読みました。読みながら早速いくつかアプリをダウンロードする私。クロワッサン 2025年5月25日号 No.1141 [スマホでできる100のこと。]【電子書籍】[ クロワッサン編集部 ]楽天市場旅行の計画で使っているGoogleマップとかLINEとかはもちろんそれらの便利な機能の紹介もあるし災害の時に役立つアプリも。ラジコ、ずっと知っていたけど入れてなくて改めて入れようかなーと悩みはじめる。その他色んな人のおすすめのYoutubeも面白くてつい検索して「後で見る」に追加したり、各人が楽しんでいるスマホゲームの紹介とか趣味のアプリとか。私の愛用中のAudibulもありました。わーいいいよね、毎日聞いてる。緊急時の使い方として私はandroidなのですが電源ボタンを連続5回おすと緊急通報できる！とかちゃんと特集してあってよかった。アプリもこういう操作もandroidとAiphoneとわけて、並べて解説してある点も親切でした。病院の待ち時間のストレスから解放される特集も。アプリ紹介じゃないけど楽しかったのが「おばさん構文の気遣い、通じてる？ＳＮＳ文章の世代間ギャップを解明」という特集。おばさん世代と、若者世代の対談になっていて（笑）　とか　💦　とかからその他の言い回しや、絵文字の使い方などもびしばしつっこまれていて興味深いです。個人的には最後の最後に💦　とか（他のものもあったけど）は生理的に無理なので…すみません…控えていただけると…（意訳）みたいなことが若者側から述べられていてえーーーー　💦だめだんだーーー！！と驚愕。確かに年下の子使わないかも。というか年下の子の方が格段にＬＩＮＥって淡白ですよね。「うん」「はい」「そうかも」とかで返ってくるときそういう子なのかな？と思ってたけどもしかして世代…？ちょっと背筋がひやっとしました。おばさん構文気を付けよう。さっそく入れたアプリは「トリマ」なのですが、これ歩きでも車でも飛行機でもなんでもいいから移動した距離でマイルが貯まるというアプリ。動画みるのやページ開くだけでもポイントたまるポイ活的なものらしいのです。まだ始めてないなら、招待コード【v9yXjr-3j】登録で5,000マイルもらえるらしいのでよろしければマイルはギフトカードとか他のポイントに交換できるらしい。もっと早くやってれば旅行とかでもたまったのにーーーとちょっと後悔。でも未来の中では今が1番早いので。明日からポイ活してみようとおもいますクロワッサン 2025年5月25日号 No.1141 [スマホでできる100のこと。]【電子書籍】[ クロワッサン編集部 ]楽天市場700円
19May
- UNEXTはじめちゃった話。
  カードキャプターさくらのアニメがみたくて調べたらUNEXTにあるというのではじめちゃいました。アニメなつかしい～今でも色あせない画がすごい。さすがCLAMP…という感じです。夕食の時に子供とみながら食事しています。夫がいたらこうはいかない…！１話20分くらいだから1日２～３話みてすごい楽しい。お出かけのときの長距離電車とかもこどもにダウンロードしたアニメみせてるとあっという間でした。大人になってみたらさくらちゃん、はじめ小学４年生で食事担当の日があったり洗濯当番、掃除当番してひとりでお留守番も当たりまえでスーパー小学生では？！となった。よこにいるわが子をみて「、、、、、。」あと、お父さんやお兄ちゃんのつくる朝ごはんの豪華さよ…！パンにサラダに、スープにオムレツに…そしてさくらちゃんがそれらを短時間でちゃんと食べててえらーーーい！見習ってーーー！！となる大人目線でも楽しんでいます。ゆきとさんがファミレスでカレー大盛３皿だべてて「でもお小遣いが大変だよ」みたいなこと言ってた時も1日カレー大盛３皿食べられるお小遣いって月いくら？！？と、また大人の邪心が…笑さて、なぜいまさらカードキャプターさくらを思い出したかというと子供と大阪の話をしていたときに私は、大阪弁たこやきお好み焼き？通天閣お笑いみたいなイメージがあるのですが子供が、大阪のイメージ皆無で。で、私もべつに大阪に住んだことないし吉本新喜劇もみていたわけじゃないし幼いときは民法禁止だったからバラエティもみてないしなんで大阪のイメージできたんだろう？と思ったら、小さい時みていたカードキャプターさくらのケロちゃんの影響だなと思い出したわけです。ということで子供にはカードキャプターさくらをみて楽しみながらケロちゃんを通して「大阪はこんなイメージ」を作ってもらえたらなという下心も少々あります。さっそく大阪弁真似し始めたし…「はやくタコ焼きたべる場面でてこないかなぁ…」とか言い始めたし、しめしめ…。ケロちゃんかわいいよねぇ。ケロちゃんの話でも小学四年生のともよちゃんがとつぜん「こちら、ケロベロス」と紹介されたときに「お名前とはずいぶん違う印象ですね…」みたいなことを間髪入れずに言っていて小学四年生の時にケロベロスとはギリシャ神話に出てくる複数の頭をもつ番犬、だなんて私知らなかったけど知世ちゃんさすがの教養…！ともなりました。というか頭は１つだけど犬でもなさそうだけど万人だからケロベロスの名前にしたのかなCLAMPさんたち。社長令嬢の知世ちゃんに「今日家事当番だから」あそべないってなんの照いもなく言えるさくらちゃんと「それならしょうがない」といって「お手伝いしようとおもって」と遊びに来る？知世ちゃんの関係もいいなぁ、とか。お母さんは亡くなったけどさみしくないよ、というさくらちゃんの明るさとか。いいなーーーーしばらく楽しもう。子供周辺のアニメや小説をみているとわりと片親設定が死別も離婚も含めて意外と多いなと改めて思ったりもしました。名探偵ものの物語、「どんなもんだい名探偵」とかの主人公杉山も離婚してるし「なつかちゃんシリーズ」も離婚してる。けっこう離婚がイレギュラーな時代に書かれてるはずなのに救われた子いるだろうな、と思いました。前向きな主人公に救われるって確実にある。ラボちゃん帰ってきたのでまた日常がはじまる私です
17May
- 似ていると評判のエレガンスとキャンメイクのパウダー使ってみた。
  最近エレガンスのパウダーが割と好きで、毛穴もっと悩んでいたときは結局毛穴に入って午後目立ってくるじゃん。と嫌煙していたものの、毛穴がましになってきたからか毛穴もともと目立たない部位にメイン使用にしたからかお直しにもいいのでは？と気が付いたからかちょっとやっぱりこれ優秀じゃない？と思って再び購入しました。【入手困難】【国内正規品】アルビオンエレガンスラプードルオートニュアンスレフィル詰め替え 8.8g I・ II・ III・ IV・ V ・VI 全6色 ALBION Elegance プレストパウダーフェイスパウダー毛穴カバーコスメキメくすみなめらか女性透明感高品質高級カバー楽天市場が、ネットだとキャンメイクの似ているパウダーでいいじゃんみたいな意見もありキャンメイク激安なので試してみることに。見た目は似ていて価格は10分の１？【メール便送料無料】キャンメイク CANMAKE マシュマロフィニッシュパウダー〜Abloom〜 #01 ディアレストブーケ(4g)[井田ラボラトリーズ]楽天市場両方つかってみた感想はやっぱりエレガンスとは別物だしコスパもエレガンスの方がいい！ということでしたなんとなく、ほっ。キャンメイクは一度の出費が大きいのは嫌だという人にはいいのかもしれない、コスパの意味で。1回購入金額は安いから。というのも仕上がりは全然違うのがひとつ。エレガンスの方は私はつや出る系のものを使っていますが（人気１ではない。みんなマットすきだよね）このつやが、光で毛穴をとばしてくれるというか陶器肌に近づけてくれている気がしてここが個人的にはお気に入りポイント。光りすぎないで、肌のきらめきです、みたいな。（というかマットにするならエレガンスじゃなくていい気がしてて）ただ毛穴深めの肌のひとは毛穴に午後からこのきらめきがたまってしまって毛穴が光って目立ちます。ある程度毛穴対策してからがいいかも。で、キャンメイクはこの良さはあまりないのでやっぱり別物だなぁと思いました。似ているのは使用感というより見た目？という印象。あとは圧倒的に違うのはエレガンスは使ってもあんまり減らないんですがキャンメイクはどんどん減ってしまって「もう底みえるの？！」となってびっくりしました。やわらかいのかなぁすぐ削れていくイメージ。これがコスパ良いわけではないな、と思った所以です。ということでキャンメイクはお試ししましたがエレガンスには置き換えられないと確認したのでおとなしくエレガンスを使い続けます。おもに高くみせたい頬骨のところとTゾーンに使ってます。あと口角の下も、か。パフも買いなおしました（1-2営業日発送）国内正規品 Elegance エレガンスパフ P（プードルニュアンス8.8g用）フェイスパウダー用パフ楽天市場