コロナ自粛期間を終えました。
まだ目眩が残っています。
振り返ると‥
1日目は、発熱、声がれ、喉の違和感
2〜4日目、声がれ、喉の痛み、軽い咳
5日目、咳、倦怠感、不眠、鬱
6日目〜現在、咳、目眩
こんな感じです。
喉の痛みは、正直そんなに大したことありませんでした。
いわゆる風邪症状は、
いつもの風邪より軽症。
喘息持ちなので、
風邪をひくと咳喘息で死にそうになりますが、
いつもの風邪より喘息もマシ。
ステロイド吸入や薬も飲んでますが、
それでもいつもの風邪よりマシ。
一番つらかったのは、
食欲不振、不眠（数日）、目眩。
食欲がなく、全然食べられず
3キロ減りました。
顔の肉がごっそり落ちました。
お腹周りもぺたんこ。
異常です。
隔離生活で、運動不足なのか、
数日眠れなかったのが一番つらかった。
そこから若干鬱症状。
コロナウイルスのせいというより、
隔離生活のせいで体調が悪くなっていると思い、
家族の理解もあり、
過度な隔離をやめることにしました。
そこから、かなり回復が早まりました。
今もなお残ってるのは目眩。
常に頭がぐるぐるもやもやしてます。
一番近いのは、
難聴のときの感覚？かな？
低音障害になったことがありますが、
あのときのもやもやというか、
それに近いようなものはあります。
あとは、海で遊んだあと、
いつまでも波にゆられているような感覚が残る？
そういうかんじ。
自粛期間後、病院にいきましたが、
耳も鼻も血液検査も異常なし。
たぶん、そのうち治るかなーと
見守るしかないです。
丸2週間お休みをいただき、
月曜日から仕事ですが、
半日でも倒れるんじゃないかと不安です‥
コロナは普通の風邪だといいますが、
風邪ではないですね‥
個人的には風邪症状は普通の風邪のほうが辛い。
専門家でもなんでもないので、
想像というか妄想ですが、
なんか、
未知のウイルスを退治するために、
身体中のエネルギーが吸い取られ、
あちこちにガタが出てくるみたいな感じ。
筋肉も脂肪も吸い取られ、
フラフラ。
その上、
ばい菌扱いで隔離され、
行動制限されるストレス、不安。
心身共に疲弊し、
食欲不振で栄養もとれず、
その上、疲れもしないので眠れない。
負の循環に陥ります。
結局、
我が家は4人家族で2人しか発症しませんでしたが、
旦那はワクチン4回済、
次男は未接種ですが、発熱なし、鼻水&腹痛あり
だったので、
感染してると思います。
隔離の意味があったのかなかったのか
わかりませんが、
たぶん、隔離しててもしなくても、
かかる人はかかる、
かからない人はかからない、
って感じだったでしょう。