こんにちは！
えみです。
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皆さんは、
「顔のトレーニング
をして小顔になるという美容、
《FACIAL FITNESS PAO（パオ）》
をご存じですか？」
ちなみに、
私はPAOのことは、
述べる谷本道哉氏の
記事を見つけて
初めて知りました。
またテレビCM
も流している
ようで、
プロサッカー選手
のC・ロナウドが
広告モデルになって
いますよね。
PAOとは、
口でPAOをくわえて圧を
加えることで、
くわえる部分に
くっついている棒
のようなものが
パタパタと動く、
顔の筋肉を鍛える
ための美容健康器具
のです。
そんなPAOについて
ネットをみても、
PAOの効果が気になる
かたが多いようです。
「そもそもPAOの効果はあるの？」
実は…
厳密な実験を行った
結果があるんです。
筋生理学の専門家
によって…
器具など使わずに
笑ったり口角を上げたり
する運動に比べて
効果が変わらないどころか
むしろ劣ることが
明らかになったようです。
一体どれくらい
売れているのかは
わかりませんが、
確かにサイトを
見てみたら、
買ってみたく
なりそうな作りには
なっていると思います。
しかし、このPAO、
なんと税込みで
15000円ほどもするのです！
「けっこう高いな…」
そもそも、
この手の顔を鍛える
という名目の、
同じような作りの美容、
健康器具は以前から
いくらでも存在
しています。
それらはせいぜい
数千円です。
「どうしてこんな
高いのー？」
この15000円のPAO、
実は値段に見合った
効果がないどころか、
笑ったりする
普段の運動以下
らしいということが
判明されたのです(;´д｀)
実験で検証したのは、
筋生理学者で
近畿大学に勤めている
谷本道哉氏です。
この人は、「スロトレ」を広めた、
筋肉博士の異名を持つ、
東大教授でボディビルダーの
石井直方氏の弟子筋に
あたる人です。
少なくともPAOが
15000円を払う価値のある
ものではないことは
確かでしょう。
お金など一銭も払わずに、
仕事をしながら、
お風呂を入りながらでも
表情筋を鍛えてる方が
いいのかなと。
そうすれば、
お金も時間も節約できます。
また、
決して美人ではなかったり、
年を取っていても、
イキイキとした、
魅力的な顔の人は
よく見かけるものですが、
きっとそういう人たちは
普段から特別に
トレーニングを
意識しなくても、
表情豊かで
顔の筋肉を効率的に
使っているからなのでしょう。
ある意味、
「笑う門には福来る」
は真実なのかもしれません。
表情筋を動かすのは
本当に大切なことなんですね。
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ですが、
少なからずPAOで
効果が出てる人もいる
のも事実です。
初めは顔の筋肉痛で1分も
できないほどだったのに
使い続けることで
口角の位置がバランス
良く上がったり…
バランスを取るのも
大変だったのに…
続けているうちに
いつの間にかバランス
もとれるように…
半年たって気づいたのは、
顔のゆがみがとれたという方も。
口がしっかり開くよう
になったり…
頬の位置がやや上がったり…
劇的にシャープには
なっておりませんが
少しは変化があった方も…
また、PAOを一ヶ月継続し、
毎日鏡を見ていたら
気づかなかったけど、
アゴのラインは
シャープになって、
ほうれい線は
消えたりする方も。
朝晩やるだけで、
お顔すっきり！
やってよかったという
喜びの声のかたも
いるのも事実です。
いずれも、
自分にあった
二重あご改善方法が
見つかるということが
重要になってきますね。
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今回も最後まで
読んでくださり
ありがとうございます＼(^-^)／
えみ
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15000円ほどもするのです！
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という名目の、
同じような作りの美容、
健康器具は以前から
いくらでも存在
しています。
それらはせいぜい
数千円です。
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高いのー？」
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ものではないことは
確かでしょう。
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いいのかなと。
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決して美人ではなかったり、
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大変だったのに…
続けているうちに
いつの間にかバランス
もとれるように…
半年たって気づいたのは、
顔のゆがみがとれたという方も。
口がしっかり開くよう
になったり…
頬の位置がやや上がったり…
劇的にシャープには
なっておりませんが
少しは変化があった方も…
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気づかなかったけど、
アゴのラインは
シャープになって、
ほうれい線は
消えたりする方も。
朝晩やるだけで、
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