オヤジは肉体の衰えが気になる。
気にしないオヤジも多いようだが・・・
４０歳代までの私は、
たまに筋トレすれば維持できていたんだけど、
５０歳を過ぎると
あれれ？
すぐタルんでしまう・・・
ということで、
毎日少しでも筋肉を動かすようにしています。
お尻の下がったオヤジ。
胸よりお腹の出たオヤジ。
イタいもんね
巷のオヤジは
「昔は鍛えていたんだよ！」
「学生の頃はスポーツバリバリだったよ！」
「昔はシックスパックだったね、今はワンパック！」
過ぎ去った栄光を追っかけ、
昔取った杵柄で、
自虐ネタのウケ狙い。
ではないですか？
現在は見る影もなし！
しかし！！！！！！
諦めることなかれ！
なんと筋肉は戻るのです！
マッスルメモリー機能
がオヤジたちには備わっているのです。
遺伝子レベルで筋肉は記憶しているのだそうです。
これはイギリスの大学を中心に数カ国の大学の共同研究
によって実証されています。
その記憶は１５年くらいだそう。
ということは・・・
３５歳くらいまで筋肉を持っていたオヤジは、
５０歳代になってもう一度、
筋トレを始めれば記憶装置が作動するということ。
美尻と割れたお腹を諦めて
毎日ビールばかり飲んでるオヤジ諸君！
ここま今一度、
一念発起して、頑張ってみたらどうですか？