こんばんは、tomokoです
急に寒くなりましたね
毛布が気持ち良い季節です
毛布が気持ち良い季節です今週夜ご飯がほぼお弁当かコンビニ食だったら、すんごく普通のご飯がいかに美味しいか有り難みを感じました
今日はオフだったので夕飯作り
鶏もも肉と大根の甘辛煮になめこの味噌汁、レンコンの副菜、ご飯と納豆でした
うまうま
料理好き、ていうより、自分が食べたいものを作れて味も自分好みにできるから嬉しいんですよね
まぁでもお料理好きな方ではあるのかしら
今日は時間があって余裕があったから気分良く作れたのかも
そうそう、ダイエット、て食事制限、大変なこと、辛い、みたいな定義(設定)があったけど
ダイエット=良い習慣をつけること
なんだ、て思いました
ダイエットしなきゃ、て気持ちがダイエットしよ
になって軽く行動できそう
になって軽く行動できそううん、この新しい設定はしっくりくる
今日は新月でしたね、お願い事も書きました
それでは、おやすみなさい