汗だく…☆

数日前から骨盤リズムRPBをやり始めました

それが一番短い10分のコースでも汗だく

びっくりです

以前違うダイエットDVD もやってみたのですが、
体力がない私にはこちらの方があっているようです

そんなにきつくなく、10分もあっという間

そして私が気になる腕や背中に効くような気がします

これならなんとか毎日できるかも…

頑張ります





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