2020.9.27.

こんにちは

東京は久しぶりに日が射しております

昼過ぎまでは曇っていたのですが

今は眩しく少し暑いぐらいです

さて、今日の体重測定結果は・・・

-1.2kgで短期目標達成です

※結構な食事量の私

　　手放しでは喜んではいられないのですが・・・

　　本日は素直に喜びましょう

10月、11月で-5kg

1ヶ月-2.5kg

10月の中期目標は-2.5kg

決して決して諦めず最後までやり遂げる

秋と言えば『食欲の秋』

美味しい誘惑に負けないよう

努めたいと思います

※怪しい・・・

keiko