Xfit

水曜日 オフ

木曜日 背中 & Biceps

&

夕方

友達に誘われて

「XFit」

レッスンを

受けて来ましたぁ～！

ウエイト トレーニング

では

出せないほどの汗が。。

そして

面白い！

たまーに

こう言うトレーニングも

ありだと

思った

フィットネスだよぉ～