Risaの一日

Risaの一日

佐賀での新しい生活が始まってもう8年。毎日が精一杯。。。そんな中でもちょっとずつ気持ちにゆとりがでてきたかなぁ

Amebaでブログを始めよう!
クリスマスまで
    もうあと1ヶ月ですね~クリスマスツリークラッカー


   外はひんやり冷たい空気雪の結晶

      雪降ってる地域もあるみたいだしあせる



雑貨でカラダもココロも
        暖ったまろぉ~



   冬本番前に欲しい(≧▽≦)あったかアイテム合格 

               
Risaの一日


   クリスマス最新アクセもいーっぱい:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


Risaの一日


   毎日 日替わり半額セールもあるよぉヾ(@^▽^@)ノ


Risaの一日



小学生から大人まで
プレゼント 大人気の【サン宝石】  プレゼント

睡眠時無呼吸症候群(SAS)の理解を深めることを
目的として設立させた「SAS広報委員会」が
全国の20代~60代の既婚女性1000人に
旦那様のイビキ状態アンケートを実施。


「ほぼ毎日」「毎日」と答えた妻がなんと全体の76%
7割以上の妻が、旦那様のイビキに安眠が
脅かされていることがわかりました。



一方で、いびきをなくそうと対策グッズを買ったり
睡眠時無呼吸症候群を懸念して
受診を促した妻は19%と2割以下。



SAS広報委員会はほとんどの妻が
「いびきを病気とみている人は少なく
夫の習慣としてとらえている人傾向があった」
と分析しています。



また、夫のいびきが原因で
寝室を別にしたことがある妻は約半数の47%
離婚したいと思ったことがある妻は19%と5人にひとり。




・・・・ウガ! というような睡眠中の呼吸の停止や
頭に響くほどのイビキをかく場合には、
睡眠時無呼吸症候群を疑ったほうがいいかもしれません。




一般的なイビキについても、肥満のほか、
口呼吸、歯の噛み合わせが悪い、体位
(仰向けで寝る・胸の上に手を置いて寝るなど)
鼻の病気、ストレスなど原因は様々ですが
気温や室温を整える(乾燥すると口呼吸になりやすい)
炊き枕などを使って横向きに寝かせる
規則正しい生活が送られるように管理するなど
妻がサポートしてあげられることはいくつかあります。




病気であろうとなかろうと、いびきは直して欲しいものです。




いびきストッパー SNORE GONE(スノアゴーン)





参照: http://sakuramama.jp/2011/09/28/p-15646
テレビを見ながら

   DVDなど観ながら

      健康増進しながら  バッテリー充電(#^.^#)


足こぎ充電なので

     運動不足解消しながら健康維持できます(*^^)v


ipod、MP3、デジカメ、シェーバー、ノートパソコンなどなど

100V以下の電化製品に使えます。


充電は、ペダルを毎分45~90回転になるように漕いでください。

前こぎ、後ろこぎ、どちらでもOK。


充電中は、ランプが赤く灯ります。

緑ランプが3つ灯れば、充電完了です。



8~10時間運動で約100W、1時間分充電できます。


フル充電でLED5灯(72時間)

          9灯(40時間)



まわしてチャージ充電丸
まわしてチャージ充電丸

健康のために走る とか

    スイミングに通う とか

頑張ってる方 多いと思いますが

やればいいってもんじゃないし

自分でもどのくらいやればいいの?┐( ̄ヘ ̄)┌

って疑問に感じてる方 いるんじゃないかなぁ・・・



それなら いつも身につけられる時計で

消費カロリーを計算してくれるっていうならどうでしょうヾ( ´ー`)


心拍計測付きスポーツ腕時計 なら

  30M防水だし

   個人用設定可能なフィードバック機能っていうんだから

これから時計を買おうっていう方は

    ぜひ、Mio(ミオ)心拍計測機能付きスポーツ腕時計  

         おすすめですって!ヘ(゚∀゚*)ノ

ヘ(゚∀゚*)ノヘ(゚∀゚*)ノ




気が向いたら書いてるんだけど・・

新職場に7月から行き始めて4ヶ月


ちょっとは余裕出てきたかな


「継続は力なり」


なんの力になるか わからないけど


なんでも継続するって大切だと思っているので



時間あるときに書きたいと思うのです




濃厚白ココア でも飲みながら・・・合格

今までオークションをやってみたくても

なかなか独学で習得できなかったしょぼん

という方  けっこういると思います。



毎日30分の学習で・・・ 初心者でも
オークションに参加してお小遣いを手にできるなら。。。

って思いませんか?




1ヶ月無料ですってヾ(@°▽°@)ノ



カンタン学習!オークファンゼミ



テキストが終わる頃には

オークションで稼ぐための知識を

一通り使えるようになります( ´艸`)





売れる

楽しみを味わってみてくださいね


カンタン学習!オークファンゼミ



チューリップ赤  チューリップピンク  チューリップ黄  チューリップ紫  チューリップオレンジ



ちょっとお高いと感じますが
これは使えると思います。


災害備蓄用水電池
(NoPoPo/ノポポ)30本
+電池サイズ変換アダプタ
 オリジナルセット


災害備蓄用水電池(NoPoPo/ノポポ)30本+電池サイズ変換アダプタ オリジナルセット
災害備蓄用水電池
(NoPoPo/ノポポ)30本
+電池サイズ変換アダプタ
オリジナルセット



やっぱりエコといえばソーラー電池

ひとつは持っておきたいです(* ̄Oノ ̄*)

ソーラーパワーファン ブルー

ソーラーパワーファン ブルー
ソーラーパワーファン ブルー


ソーラーパワーファン ピンク
ソーラーパワーファン ブラック
ソーラーパワーファン グリーン
ソーラーパワーファン イエロー


これはエコというわけではないのですが・・

カイミラの魔法の杖

世界70国以上で発売、
累計で6万本以上も販売されている
注目のアイテム


カイミラの魔法の杖
カイミラの魔法の杖

毎日が楽しい気分になること
   まちがいなしヾ(@^▽^@)ノ


ONE PIECE(ワンピース)大好きな方は必見です!

わんわん わんわん わんわん
ONEPIECE(ワンピース)柄 クールビットバンダナ ブラック
ONEPIECE(ワンピース)柄
クールビットバンダナ
ブラック


Coolbit/クールビットに組み込まれている
新開発の特殊繊維(高吸水繊維)は
自重を十数倍の水分を保水し
気化熱で冷えます。


吸水繊維と太陽の熱線と紫外線を
反射する表地布との間の空気層が
水分の気化を徐々にさせ
効果を長時間持続させてくれます。



洗えるから衛生的

涼しい!後ろ首筋には温度を感じる
”風感”のツボがあり、
数時間涼しさを感じ、持続します。



高吸水繊維組込みパッド部のみを
水に浸し軽く絞り、
乾いた綿布部でくるんで首に巻きます




暑い夏場のエコ対策として

大好きなワンピースで
暑い夏を乗り切りましょう!!



ONEPIECE(ワンピース)柄 クールビットバンダナ ベージュ
ONEPIECE(ワンピース)柄
クールビットバンダナ
ベージュ

わんわん わんわん わんわん