今更更新すんなよって感じですがメモと、どなたかが見て役に立ったらいいな、との思いで書きます。
YouTubeやGoogleなどみんなの陣痛/入院バッグって調べる方法色々あると思います。
私も調べて揃えて準備万端で行きました。が、正直日本とアメリカは全然違うのと、アメリカ人と日本人も全然違うので皆様、参考にするかしないかは結局はアナタ次第なのですが...私は結局いらないものばかりだったのでやはり先人たちの話しは聞くべきだった。と後悔しました。とだけ言っておきます笑笑
まず大前提として、自分が動けなくなるので旦那さんが指示に従って物を取ります。
なので、自分で何がどこにあるかキチンと把握するか、旦那様と一緒にバッグを準備することをお勧めします。
ウチは当日「どこ？ないよ」(探してもいないのに)の連発でマジでイライラしました。
1. 飲み物
ポカリ、アクエリ、麦茶、お茶など..
ジュースじゃない味のついたもの。
そしてペットボトルで！！
病院でも水やジュースはもらえますが紙コップなので結構扱いにくい。妊婦&産婦はベッドから基本動けません(疲れて動きたく無いというのもある。)
ストローも準備して！2-3日買いに行けない(行けるけどだるい)ことを想定して
2. おかし
入院中、病気じゃないので食べ物基本自由です。
プラス陣痛来て麻酔入れるまで結構暇
私はたまたまクッキーを少し持っててそれを食べてやり過ごしました
3. ダウンロードした映画とか
上記でも記載したように暇です。
麻酔が効いてからもプッシュするまで意外に時間があって私たちはかなり暇して「Black Widow見る？」とか言ってました
陣痛バッグはこれだけで十分でした。
つまりほぼ何もいらなかった。
実際には色々無駄な物を持って行ってました。
が、カバンから出しもしませんでした。:
・陣痛を和らげるための硬いボール→取り出す暇すらなかった&麻酔効いて痛み和らげる必要なし
・入院用のオリジナルガウン→病院の入院着が意外に可愛かった
・入院用モコモコ靴下→すべるし病院で滑り止め付きの靴下もらえます
・入院用クロックス→点滴繋がってるしトイレに行く時だけ仕方なく動く感じだしトイレは隣なので靴必要ない
・入院用バスローブ(寒いと思って)→寒くない
・入院用ブランケット(寒かったらと思って)→寒くないし汚れそうでむしろ邪魔
・破水用パッド(兼産褥パッド)→基本ずっとノーパンだしペットシーツみたいなのおしりに引かれてパッドそもそもつけられない
・さらさらパウダーシート(出産時汗かくかもと思って)→無痛分娩だから痛くないし苦しくもないから汗もかかずに綺麗に出産
検査だの麻酔だの産む時の説明だの、結構バタバタしててゆっくりカバン開けて自由な時間〜っていうのは意外になかったかも？
あと、LDRは産んだら1時間放置されて(笑)カンガルーケア、ボンディングタイムが終わったら即「はい、移動します!」ってなって荷物とか片付ける暇もないまま移動になるのであまり物を広げない方がいいです。
しかも自分は動けないので旦那さんがしまうことになります。
わかりますよね？ぐっちゃぐちゃだし、元あるように戻せない、つまりカバンにキチンと入らないんです。
荷物多いと移動めちゃ大変です。
なので、いらないものは持っていかないようにしましょう。
というかむしろ何も持って行かなくてもなんとかなるレベルです。
産後用入院バッグは..
・赤ちゃんの退院時用服
・赤ちゃん用おくるみ(ブランケット)
・赤ちゃん用写真用プロップ
・自分の退院時用服
・旦那さんの着替え、パジャマ
・歯ブラシセット(夫婦分)
・バスタオル(病院のは薄いし小さい)夫婦分
・シャンプー/コンディショナー/ボディソープ(病院のを使いたくない人は)
・ブラシ(ずっとベッドなので髪ぐちゃぐちゃになりまーす)
・着圧ソックス(あった方がいいです)
・長い充電器(ベッドまでどのくらいの距離かわからないので)
・骨盤ベルト(持ってったけどつけるの忘れました。みなさんは忘れないように!)
・お腹のベルト(お腹のでっぱりをなおすための。これはちゃんと着けました)
・肋骨ベルト(唯一持ってってない&知らなかったけどコレ大事です。産後肋骨開いてるせいで体型戻らないです)
・Frida mom form(縫われたところにあてる泡の消毒剤)結構良かった
・化粧品
実際に持って行ってカバンから出しもしなかったものたち:
・産褥ショーツ→使い捨てのくれます
・産褥パッド(日本製)→基本変える時ナースがパッドを秤に乗せて重さを測ります。なので病院の以外のを使うと重さが変わるから病院のを使ったほうがよさそう。
・哺乳瓶→基本母乳なので使わせてくれないです。頑張れ!って言われます
・おしゃぶり→使いません
・ニップルクリーム→病院でくれるし、市販のより効きそう
・ドーナツ枕(おまた用)→痛み止めくれます
・授乳枕→なくてもできるように使わせてもらえません笑
・電動パンプ→病院にあるし、入院中の数日間じゃそんな出ません
結局夫は
LDRの時まだ産まれないから仕事行ってきな〜と送り出し昼から仕事に行き、帰ってきた頃(7時頃)ちょうど陣痛が始まったっていうタイミングがいい感じから始まり
そのあとはずっとマザー&ベイビールームで過ごしました。一度だけ食事に飽きたのとカーシートを取りに行くために病院を出ましたが(ちらし寿司買ってきてもらいました)
日数分の着替えを持ってきたけど結局その一度と退院時しか着替えず過ごしてました笑
正直、慣れない赤ちゃんのお世話に2人であたり、検査やテストが昼夜問わず始まり、着替えとかシャワーとかどころではありませんでした。
でもとにかく物は持って来すぎた。
マジでいらなかった。
みんなYouTubeとかでも「病院でもらえます」って書いてあったけど、本当でした。
自分のものを使うのは逆に(検査とか色々な意味で)良くないのかも、というくらい必要なかったです。
持ち帰れるものは:
オムツ(何枚か用意されていますが入院中使うのでもっとください!と言いましょう)
帽子(産まれたあとかぶせてくれる)
おくるみ(病院柄のただの布だけど)
ペリボトル(トイレの時縫われた下を流すやつ)→ウォッシュレットは弱いやつでも痛いから絶対ペリボトルいります！！！
スポイト(赤ちゃんの口のよだれや鼻水も吸えるので持ち帰ると良いです)
オムツかぶれクリーム
オムツ替えシート
とりあえず先人たちの言うことは聞くべきだと思いました笑
