なんだか最近体の調子が芳しくなく、
肩こり・腰痛も悪化の一途をたどっているので
「マタニティ整体」というものに行ってきました。
場所はとあるマンションの一室で
問診～骨盤～腰～足～肩と1時間ぐらいマッサージ。
肩はもんでもらっている私もわかるくらいのしこりがゴリゴリとありまして
「こ、これは・・・」と施術者の方も驚いていました。
経産婦のほうが筋肉量が少なくなっているので
腰痛や肩こり、股関節の痛みが出やすいんだとか。
産後ダイエットを目指しているわが身なので
出産後も通おうと固く心に誓いながら家路につきました☆
