チーム スプリングピース発足しました

こんばんわ～！あばばです

突然ですが、夢宣言させてください♪

あばばの夢は、village（ビレッジ）を作る事、みんな～で笑って暮らせるようなvillageを作りたいです

最近ずーっと考えてた、自分には何ができるんやろう

一瞬、何もできない自分なのでは？と思い、不安に押しつぶされそうになりました

人間、今以上の人間になる事はできひん、あばばは、今のあばば以外の人にはなれません

大尊敬する中村文昭さんがおっしゃっていました。緊張したり、自分以上の事をしようとした時に言うおまじない！！！

「その日、その時、その名の通り」　×　３

背伸びしても、今の自分以上にはなれない、今ある自分を受け止めて、等身大で挑戦しようという意味があります

そこで頭をよぎる文昭さんの教え、４つの鉄板ルール☆

返事は０．２秒！

頼まれごとは試されごと！

出来ない理由は言わない！

今出来ることをやる！

これはあばば、死ぬほど心に刻み込んでいます。

何もできない自分を考える前に、今できる事にフォーカスした方が楽しいです。（文昭さん、いつもありがとうございます。感謝！！！！）

※日本一尊敬するおやっさん、中村文昭さんのブログはこちら☆

http://fumiaki.exblog.jp/

心をワクワクさせたあばばは、スプリングピースというチームを作りました

スプリングの意味は、

「春」「バネ」「湧き出る」という意味があり、

ピースは、ご存じの通り、

「平和」という意味や、パズルの「ピース」、「平安」（心が落ち着いている様子）という意味があります。

あばばは、おちゃらけてて、よくしゃべる奴なのですが、計算力や注意力が散漫ですイェイ！

あばばとチームを組んでくれたなんなん☆は、スプリングピースの策士！あばばの欠けている計算力や注意力の部分を埋めてくれています。

そうやって人は、足りない部分を補いあい、ひとつの絵ができていくんやな～と感じ、とてもピースフルな気持ちになっています

なんなん、ほんまありがとう

スプリングピースは、１人１人が持ってる想いを湧き出させ、たくさんの人の心に平安の種を植えるために活動します。

スプリングピースの理念は、「本氣で楽しめ！！！」

恥じる心も捨て、全力で楽しむと誓います

記念すべき第一回のイベントは、6月11日（土）に「即興劇（インプロ）」のセッションをやりました

「即興劇（インプロ）」は、演劇のトレーニングだけではなく、海外や、日本の病院で、カウンセリング要素として使われています。

うつ病や、自閉症の人の心の起爆剤として、「即興劇（インプロ）」は大いに活躍しているそうです。

ブラックボックスというゲームがあるのですが、

例えば、目の前に真っクロの箱を想像してください。くじ引きの箱のような感じ、

手を入れて、何かがあります！　　あなたの手には何がありますか？？？

あばばは、「海老フライのシッポ」をつかんでいました。なんで海老フライのシッポやねん！！！！

このようなやりとりで、その場に笑みが生まれます。

初めは、「わからない」と答えていた人の口から、「ぬいぐるみ！」「ニンジン！」という声がでてきます。

人は、間違っているんじゃないか？　こんな事を言ったらどう思われるだろうか？　という恐れ、固定観念があるのかもしれません。

大丈夫、仲間は笑ってくれます。誰も笑わない時も、あばばが笑います自信を持っていいと思う。

自閉症だった人も、「即興劇（インプロ）」が終わった時には、「あれ食べたいね！」「僕はスポーツカーが好き！」と、不思議に前傾姿勢になってしまうそうです

なんて、素晴らしいあばばの仲間に、秋山夕日さんという、10年間「即興劇（インプロ）」を勉強してきた人がいるので、講師をお願いしました

とてもとても楽しい1日でした

※「即興劇（インプロ）」の様子は、策士なんなん☆がブログにアップしてくれたので、見たってください(＝⌒▽⌒＝)

http://ameblo.jp/team-spring-peace/

次回のイベントは、7月9日（土）にヒーリングセッションをやる予定

☆毎月、第二土曜に企画、実施する予定です。

最後まで読んでくれて、ありがとうございます

今できることをコツコツ進めていきたいと思います。

皆さんに、ハッピーな事がいっぱいありますように（この場を借りて、おたまさん、TTPさせていただきます！（笑））

め組JAPAN ～石巻でボランティア活動～

あばばです☆
6/1（火）～6/3（金）の３日間、宮城県石巻市で復興プロジェクトをお手伝いしてきました

これは、現在の石巻市&牡鹿半島の状態です。

がれきがまだまだたくさんあり、ものすごい状況です。

ボランティアの方々は、雪の降る寒い時期も、雨の日も風の日も、時にはゴハンも食べれず、カロリーメイト1本で飢えをしのぎ、活動されていたそうです。（ボランティアに氣愛を注いだ皆様に心より感謝、尊敬を贈ります）

※専修大学内
震災直後にボランティアに入られた方は、お風呂も2週間ぐらい入れなかったそうで、それを聞いた時には、言葉も出なかったです。

あばばがお世話になったチームは、てんつくマン率いる「め組JAPAN」!!!!!!!!

素晴らしいチームワークと、笑顔が溢れる「め組JAPAN」のブースは、アットホームな環境で、やる時はやる、遊ぶ時は遊ぶ、本気で生きている人ばかりが揃う素敵な場所でした☆

毎朝、ラジオ体操もあり
スタンプカードも、もらえます☆（むっちゃ楽しいです！）

め組JAPANのURL
maketheheaven.com/megumijapan/

1日目は、被災地を周り、2日目は塩害で被害を受けてしまった田んぼで、田植えをしてきました

鈴木有機農園さんにお邪魔したのですが、この鈴木さんがまた凄い方なんです!!!!!!!!

鈴木さんは、塩害を受けた田んぼで、お米を育てる事にチャレンジしている方。

塩害を受けた田んぼでは、お米が上手く育たない可能性がもの凄く高い。

周りの人達からは、白い目以上の目で見られ、アホちゃうかと言われたそうです。

鈴木さんは続けました、
「アホと言われてもいい、そんな1人のアホに、僕はなりたい」と、、、

感動しました!!!!!!!!あばばもアホになろう、微力かもしれないケド、鈴木さんの力になりたい、同じアホなら、動かにゃ損損～

あたまで音が流れて、出し惜しみせず田んぼに溜まったゴミをみんなで掻き出しました

植えた田んぼにEM菌をまく！

EMは、人類を救えるそうです。
※氣になる方は、「EM菌」で検索をお願いします。

鈴木さん、稲刈りの際には、必ず遊びに行かせてください
ほんまに、ほんまに、ありがとうございました絶対に辛いはずやのに、ニコニコ笑う鈴木さんに、勇気をたくさんもらいました
さすがは、鈴木勇気農園!!!!!!!!（笑）

鈴木有機農園のHPはこちら
http://suzuki-yuukinouen.blog.ocn.ne.jp/blog/

3日間という短い間でしたが、貴重な1分1秒を過ごさせていただきました。

てんつくマンが言ってた、
「何でも、楽しもうと思えば楽しめる。自分の非力さを責めても何もならない。自分の氣付かないところでも、喜んでる人がいる事を知ろう」

あばばは、このような大きな師匠と出逢えて感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとう、てんつくマン
ありがとう、め組JAPANのみんな

仲間を連れて、もどって来ます!!!!!!!!

I'll be ababack. 今できることをやる

最後まで読んでくれて、ありがとうございます。

たくさんの花が被災地に咲き乱れますように

「スラムダンク勝利学」

昨日、「スラムダンク勝利学」で有名な、辻 秀一先生の講演会に行ってきました。


もの凄く貴重な時間で、たくさんの事を学ぶ事ができました。

辻先生に感謝です

辻先生は、「Flowで生きる人を、Flower（花）」とおっしゃっていました。

あばばの活動しているスプリングピースというチームで、花畑を作りたいと思います輝くFlowerを集めて、綺麗な花畑を作ります。

辻先生は、自分の心の状態は、自分で決めたらいいと言っていました。

人は、「●●しないといけない」とか、「今の自分ではダメだからもっと頑張らないといけない」とか、決めつける必要なんてないのに、自分の心を決め付けてしまう人もいると教わりました。

人間は、とらわれてしまった時点で、方向は決まってしまうそうです。

「この人の話知ってるわ」と、とらわれてしまうと、そこから先の話は、知ってるように聞こえてしまい、新しい事をつかむ事ができないそうです。　（思い込みって怖いですね）

人は、

「環境」「経験」「他人」と、外的要因を使って言い訳をし、言い訳をして居心地の良さを感じても、状況は何も変わらない。それを繰り返して自分の首を絞めていってしまう、、、

確かに、給料が良かったら、英語が話せたら、あの人が辞めれば、、、そんな事言っても何も変わらないし、辛いのは己自身やん！！！と、すご～く、自分の勇気の無さを痛感しました。

自分の能力を磨くことに力を注ごう

ネガティブな事をいかにポジティブに変換しようと頑張っても、ネガティブにヒモづいている時点で、それはポジティブではない、、、

あばばは、みんな頑張らんでいいと思います。あばばの大切な友人は、今の自分が嫌で戦っていました。今の自分を変えようと頑張ってた、、、

そやけど、今の自分を愛してあげないと、ちょっと悲しい

今を生きていることにどんどんHAPPYを感じてほしい

最初は嘘でもいいから今日のあたし最高～～～って楽しんでほしい。

僕、大好きなんよその大切な友人

辻先生から、Flowerにチ近づくテクニックを教わりました。みんなで実践して、一緒にFlower目指しましょ～

メンタルトレーニングは、外的要因の影響をできるだけ小さくする為、脳を鍛えるトレーニング

今からお伝えする４つの要素をコントロールしていくと、格段にFlowerに近づけるそうです

思考
表情
態度
言葉

この要素は、コントロールできる要素★受け取った気持ちを変えることはできませんが、感じ方を変える事はできる！！！すごくいい事を教わり早速、実践しています

あばばは、
「今日も疲れた～」という言葉を「今日もHAPPYやわ～！」へ
「無表情」な顔を「笑顔」へ
「偉そう」な態度を「謙虚」な態度へ
「嫌だな～」という思考を「ツイてるな～」という思考へ　　変換してみました（‐＾▽＾‐）

今を一生懸命に生き、出し惜しみせず楽しみたいと思います。

みなさんにも綺麗な花が咲きますように

最後まで読んでいあだき、感謝です。ありがとうございます。