長らく放置してます
先ほど、ワクチン接種一回目受けてきました。
パニック障害持ちの私。
初めてのことに関してはものすごい恐怖心・不安感がありまして…
受けると予約したはいいが、直前までビビりまくり。
少し手に汗なんかもかいておりました
接種が終わった後の待機の15分が長い…
たまに血の気が引く感覚があったり、動悸がおきたり………。
ひたすら、腹式呼吸を心がけておりました。
おかげさまで無事に帰宅。
こんな時、一人って困るわぁ
自分で運転して帰ってこれるかすら不安だった。
今のところ、腕のだるさを感じております。
これが明日にはどうなってるのかなぁ
ま、なるようになるさ。
寝込む準備は出来ております
明日は明日の風が吹く