娘が、
ずっと外食
続きだったから
サッパリめの
ご飯がいいーって
リクエストがあり、
それなりに
頑張ってみました
笑
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
大根1/4カットして
レンチン!
ロイリザの
オカズが出来上がり!
狙ってますね、リザは!
さあ、
ウチらの
ご飯を作らなきゃ笑
魚屋で売ってた
ひじき
久しぶりに
食べたくなった、
ひじきを
たっぷり
作っちゃいます!
大豆の水煮、
カットした人参
あげさん
ちくわ
豚肉
を、ぜんぶ炒めて煮込みます。
その間、
すぐに茹でちゃって
冷凍庫へ
あれー!
またおこぼれ
狙ってるの??笑
ちみたち![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
残しておいた
もやしと
シーチキンと
ブロッコリースプラウトで
サラダをつくって
あおさは
たっぷり入れちゃう![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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トマトと豚肉、エビの卵炒めて
デザートのイチゴ
を
![いちご](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/066.gif)
添えて。
娘はペロッと
食べてました!![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
焼肉、
トンカツ、
焼き鳥と
3日間続いてたみたいだから、
外食しまくった体には
優しいんじゃ
ないでしょーか笑
明日の煮物の用意もしておいたし
あさって分ぐらいは
ひじきもあるだろーし、
お魚焼いたら
明日はそれでいいかなー![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
てか、
もう晩御飯をたべちゃった
5時半には
食べ終えてました![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)