こどものお薬と病院通いを減らしたい、ママのための自然療法スクール

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子供の風邪・ケガ・鼻づまり・副鼻腔炎
咳・喘息・皮膚のトラブル etc・・・。 

できるだけ、お薬に頼らず、
心にゆとりをもって、
子育てを楽しみたいママのための、アロマ&クレイの教室。
  
オンライン講座で、自宅に居ながら学べます。


  

はじめまして。栗原智子です。


数あるブログの中からお越しくださり、ありがとうございます!



お薬と病院通いを減らして


こどもの生きるチカラを、どんどん伸ばすために


ママがお家でできる自然療法を、お伝えしています。


 


お薬を減らしたいママのための はじめての自然療法 7日間 無料メールレッスン



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テーマ:

お薬に頼らない、暮らしと子育て
栗原智子です。

 

蜜蝋リップクリームの活用法 その2


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外出先で、ふと

靴の汚れに気がつくこと、ありませんか?

 

そんな時にも、

蜜蝋リップで、ちょいちょいとすると、

汚れがキレイになったりしますハート

  

レスキュー的な使い方ですが、
知っていると便利です。

 

とってもカンタンなので

よかったら、ご覧くださいね。

 

矢印外出先で、靴の汚れが気になったら

 

 

 

 

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前回ご紹介した、
みつろうリップクリーム
 

基本は、
リップクリームとして使うのですが、
それ以外も、工夫次第で、いろいろ便利なアイテムに。

 

例えば、

外出先で、ふと手の荒れに気がついて、

隠したくなっちゃうこと、ありませんか?

 

そんな時にも、蜜蝋リップハート

 

ほかにも、
ハンドクリームを塗っているのに、

手荒れが全然良くならないという方にも、オススメだったりします

 

 

よかったら、ご覧くださいね。

矢印 外出先で、手の荒れが気になったら

 

 

 

 

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今年もまた、積丹に行ってきました。
積丹(しゃこたん)と読みます^^

 

小樽のもう少し奥、

北海道の日本海側にある、キレイな海&ウニ丼が有名なところだよ。

 

うに丼&イクラ丼

 

贅沢丼ハート

地元の漁師さんに教えてもらったお店は、

やっぱり美味しかった^^

 

  

そして、

今朝あがったばかりという、甘えび

ぴちぴち♪

  

獲れたその日は、

焼いて食べると美味しくって

 

翌日は、

お刺身にしても、甘くなるんですって~。

 

なんか、逆っぽいけれど

獲れたては、甘くないらしい。

 

炭火で焼いてもらったのは、もう最高ハート

 

 

そして、

北海道の海水浴といえば、焼肉

 

浜辺で焼肉(炭焼き)しながら、

海で遊ぶ~。

 

が、なぜだかメジャーなのですね。

 

なのに、

焼肉台の入った物置のカギが壊れて、

台が出せないって・・・

 

 

仕方なく、

ホットプレート焼肉(´;ω;`)

 

マヌケ・・・。

 

でも、お昼に美味しいの食べたから、

我慢だね~。

 

 

 

 

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栗原智子です。

 

 

まだまだ8月なのに、
こちら北海道は、もう夏も終わったかというくらい涼しいです・・・。

そこで、昨日は
秋冬に向け、みつろうリップとクリームを作りました。

 

 

このリップクリームは、
とってもシンプルな材料なのに、

使用感は抜群です。

 

作り方の手順やポイント、
写真つきで、HPブログにアップしたので、
よかったらご覧くださいね~。

矢印みつろうリップクリームの作り方

 

カンタンだよ~。

 

 

 

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こんにちは! 栗原智子です。


生理痛ありますか?


生理になると、普段通りの生活が出来ない
仕事にも支障が出てしまう。。。

だから、鎮痛剤は、生理時には必ず飲むよ。


という方、多いです。

 




更には、
「効き目が切れる前に、次を飲まないと大変なの・・・。」

とか、


「強い鎮痛剤を処方してもらっているのに、
 最近、効きが悪くなってきているなぁ。。。」

っという話も、珍しくありません。



月に数日、血の気が引くほど痛いって、
辛いですよね・・・。


誰だって、好きで鎮痛剤を飲んではいませんし
出来れば避けたい方も多いと思います。

でもね、「やっぱり、飲まずにはいられない。。。」
という気持ちもわかる。


そこで、今日は

<生理痛の辛さを和らげるアロマケア>を、ご紹介します!

 

 

桜咲く生理痛を和らげるアロマ湿布桜咲く

おはなおはなおはなおはなおはなおはなおはなおはなおはなおはなおはなおはなおはな

<用意するもの>

マルラベンダー精油

マルマージョラム精油

マルタオル

マル熱めのお湯を入れた、大きめの容器

 

 

<作り方>

お湯を入れた容器に、

ラベンダー精油3滴 

マージョラム精油3滴を垂らして混ぜます。

 

タオルを投入

軽く絞って、下腹部に直接当てます。

タオルが冷えてきたら、またお湯に入れて・・・

何度か繰り返してみてくださいね。

 

おはなおはなおはなおはなおはなおはなおはなおはなおはなおはなおはなおはなおはな

 

私自身は、

鎮痛剤が必要なほどの生理痛はありません。

 

でも、ごくごくたまに、

痛みを感じることがあるので、

そんな時には、よくお世話になる方法です。

 

 

「生理時には、いつも寝込む」

という、生徒さんや知り合いにも紹介したら、

「ずいぶん楽になったよ~。」という報告も多いハートハート

 

 

痛みの度合いは、人それぞれでしょうが

ほとんどの方が、違いを感じるみたいです顔

 

 

痛みが和らぐだけじゃなく、

気がつかず入っていた、カラダの変な力も抜けていくから、

気持ちもラクになるハート

 

 

何より、お腹をあっためるって、

すっごく気持ちいいのですハート

 

ぜひ、やってみてね顔

 

 

 

 

 

ブログをご覧いただき、ありがとうございます顔
 


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