久しぶりの投稿!
6月に入り晴天の夏日がつづきます!!
急な気温の上昇で身体がついていけず、熱中症になり得るので十分お気をつけて!!
そして紫外線です。
UVアイテムが欠かせませんが、去年のは使っていませんか?
繊維の劣化でUVカットが半減している可能性があります。
新しく買い替えてしっかりカバーできるものを選びましょう(^_-)-☆
日焼け止めは絶対です!!!
今はジェルタイプやスプレーなどいろいろなタイプのものがでています。
用途に合ったものでお肌に負担が少ないものを選んでください!
1~2時間の外出だとSPF30~+++くらいでもカバーできます。
それでもうっかり日焼けしたときは、冷やしてローションパックでアフターケアが大切です★