秋ですね

お元気様です

最近急に涼しくなりましたね

長かった残暑も終わり秋らしくなり、心もウキウキしてきました高橋真喜香です

秋と言えば、読書、食、スポーツなど沢山ありますが…私はと言いますと、

食欲の秋です

食べ過ぎには注意ですね。

私はよく食べますが、食べたらしっかりと運動をし、身体を健康に保とうとはしていますが、皆さんはいかがでしょうか？

秋と言えばもう一つ

秋の空は個人的に凄く好きです

心癒されながら、運動をして体調管理をしてみてください

高橋真喜香