ストレッチ！

お元気様です
藤原です

毎週月曜日は福利厚生のひとつであるストレッチ研修です

普段から気になる身体の部分を重点的にほぐし正していただきました

今日のメニューは…
・体の歪みの矯正
・足を細くする方法

こちらを重点的に指導いただきました

それぞれの身体の特徴に合わせた方法を教えてくださいました

仕事のあとに身体も気持ちもリフレッシュできました
身体の内側からキレイになった気分です

職場でこのような機会をいただけていることに感謝して、明日も顔晴ります


藤原



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