お肌に負担をかけないスキンケア②

プライマリーお肌カウンセラーです

今回は先週お約束の
「第2ステップ：化粧水を十分与える」

正しく洗顔を行うことの重要性は先週ご理解いただけたと思います
今回は正しく洗顔を行った後の化粧水の重要性についてお知らせいたします

洗顔直後のお肌はお肌のバリアーである皮脂膜が薄くなり
お肌の酸性度も低下していてとても危険な状態・・・

雑菌が最もお肌に侵入しやすい環境になっています
同時にお肌が最も乾燥しやすいタイミングでもあります

雑菌の侵入を防ぐために化粧水は必ず「弱酸性」のものを、
お肌の角質層の水分を十分補給するために、たっぷり使いましょう

ここでお肌をパチパチ手でたたいたりしてはダメ
やさしく手で押さえ角質層に届けましょう

次回は「第3ステップ：角質層の水分を効率的に保つ」をお伝えします



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お肌に負担をかけないスキンケア①

プライマリーお肌カウンセラーです

お肌に負担をかけないスキンケアステップは次の3つから構成されます

第1ステップ：正しく洗顔を行うこと

雑誌やテレビでもよく取り上げられているので皆さんご存知だと思いますが

まず、洗顔料をよく泡立てること密度の濃い泡をゴルフボール3個程度作ります
次にこの泡をお顔にやさしく乗せ、泡を軽く押さえるようにして洗顔します

ポイントはゴシゴシこすったり手と肌が触れたりしないこと

もう一つのポイントは長時間洗顔料をお顔に乗せておかないこと
（洗顔料の種類にもよりますが長くても30秒程度です）

最後に十分すすぎを行いましょう
もういいと思っても、もう一度といった感じです

タオルで水気を取るとこもこすらないように軽くタオルを押し当てるようにしましょう

次回は「第2ステップ：化粧水を十分与える」をお伝えします




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お肌には無理に○○しないことっ！

プライマリーお肌カウンセラーです

お肌に負担をかけることなくお肌の再生能力を最大限に引き出すスキンケア、
それは極力お肌に何かを与えたり、加えたりしないこと


具体的には無理に美容成分を浸透させようとしないこと


お肌は本来、外部から吸収する器官ではないので
何かを浸透させることがそのままお肌のストレスになってしまうばかりか
お肌本来の機能を狂わせてしまい、肌トラブルを引き起こす原因になってしまいます…


間違ったスキンケア製品を使って頑張っても、実はお肌は逆にトラブルを抱えてしまう…
なんてことも


肌本来のキレイで健康になろうとする力を助けるようなお手入れが
本来あるべき大切なスキンケアなのです


次回はこのスキンケアの具体的な方法をお知らせします




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秋の美肌力企画♪秋の敏感肌ケア★応援キャンペーン

こんにちはプライマリーお肌カウンセラーです

中秋の名月を過ぎ、いよいよ秋の気配を濃く感じますね

過ごしやすい日が増え、食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋と
それぞれに楽しんでいますか

しかし、秋のお肌はごわごわ、くすみなどトラブルを起こしやすいんです

いつでも素敵お肌で過ごすために美容の秋、スキンケアの秋にしてみませんか（*^_^*）

あなたの美容の秋のために

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夏の間の紫外線や高温でのベタベタ、エアコンでの乾燥など、秋のお肌は疲れ気味・・・
角質が厚くなり、お肌のトラブルの原因にも

大切なのは毎日のプライマリーケア

プライマリーでお肌を癒し、秋の素肌もうるぷる肌に

本当の意味での素肌ケア！

プライマリーお肌カウンセラーです


お肌の働きについては前回まで詳しくお伝えしましたが、
それを基に本当の意味での素肌ケアはどうするべきなの

諸説ありますが、一つは無理に色々な
美容成分を浸透させようとしないこと

そうすることによってお肌に余分な負担やストレスがかからなくなり
お肌の中の真皮層での肌再生機能がより活発になります

肌再生サイクルが規則正しくなると、つぎつぎ美しいお肌を表皮
に押し上げてくれるのです

肌ストレスを軽減させて、肌再生を規則的に行う事が美肌作りには欠かせません

「美容成分を浸透させないなら基礎化粧は必要ないのでは
いえいえ基礎化粧は必ず必要なのです

次回はどんな基礎化粧がお肌に負担をかけずに
肌サイクルを正常化するかお伝えします


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最新情報更新のお知らせ♪

こんにちは！プライマリーです

いつもプライマリーをご愛用いただき、ありがとうございます(*^o^*)

9月になりましたね！朝晩が少し涼しくなりちょっぴり秋を感じますが

夏の疲れがお肌に出やすい季節でもあります

プライマリーできちんとケアを行いワンランク上のうるおい素肌で

夏の疲れに負けない笑顔のあなたに



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身体の健康=お肌の健康

こんにちは

プライマリーお肌カウンセラーです


前回はお肌（皮膚）を含めたヒトの身体の排泄器官についてお話ししました

皮膚とそれ以外の器官がそれぞれ助け合って、身体全体を
最もよい状態に保とうとしていることはお分かりいただけたと思います

身体を健康な状態に保つことが結果的に
お肌を最もキレイで美しい状態にするということです

「40歳過ぎたら顔に責任を持て」と言われておりますが、
これもこういった身体全体（精神面も含んだ）のケアが
お肌に大切なことを表しているんでしょうね

それでは、来週からはお肌（皮膚）本来の働きに着目したケア方法をご紹介いたします



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お肌の役割とは？

こんにちは

プライマリーお肌カウンセラーです


先週お肌は医学的には排泄器官であることをお伝えしました

では、何を排泄しているかというと
『垢』（肌の表面の細胞が役目を終え、垢となります。）
『汗』
『皮脂』

少し話はずれますが、私たちの身体には4つの大きな排泄器官があります

①　肺（酸素を取り入れて二酸化炭素を排出します）
②　大腸（食物から水分を取り便を排泄します）
③　腎臓（血液をろ過し老廃物を尿として排泄します）
④　皮膚（垢・汗・皮脂を排泄します）

この４つの排泄器官がそれぞれ正常に機能することで、
私たちの身体は良い状態を保ちます

どれかが不具合をおこすと残りの期間でそれを補おうとするため無理がおき、
体全体の不調につながるわけです

便秘になると肌荒れがおきたりするのは、この良い例なのです



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秋ケア応援っ♪プライマリー秋の美肌力アップキャンペーン2014！

こんにちは！プライマリーお肌カウンセラーです


まだまだ暑い日が続きますが、暦の上ではもう秋

夏の間に受けた強烈な紫外線やエアコンでの乾燥によって、

お肌は想像以上のダメージを受けています

なので、これからのケアがお肌の状態を左右するんです


いつでも素敵な素肌で過ごしてほしい・・・

プライマリーのそんな思いから、お肌にたっぷりの潤いを与えてくれる

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まだまだ暑い日が続きます

過剰な皮脂の分泌や汗でお肌が汚れやすいこの季節は、

ニキビの悪化などのトラブルが起こりやすい季節です・・・

大切なのは毎日のプライマリーケア

プライマリーで美肌力をアップして、みんなに差をつけましょう

お肌についての意外な情報

こんにちは

プライマリーお肌カウンセラーです


数回に分けて「スキンケアの新法則」をお届けしましたが、
今週からはお肌そのものの情報とお手入れについてお伝えします

顔のお肌も体や手足と同じ皮膚細胞からできていることはみなさんご存知だと思います

この皮膚細胞は医学的には肺や腎臓と同じ排泄器官

「えー（＞＜；）」と思っちゃいますよね！

ただ冷静に考えると、汗や皮脂、それから垢など・・・

新陳代謝によって体の外に出していますが、何かを吸収することはありません

なので、お肌のお手入れで重要なことは、この皮膚の機能が正しく
潤滑に行われるようお手伝いをしてあげること

次回からは具体的なお肌の機能と正しいお手入れの関係をお知らせしていきます




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