最近、療法士さんにも言われて装具外して歩行の練習しています。
ゴミ捨てとか子供の幼稚園バスの送りの時。
多分、200メートルくらい？ 少しの距離ですが
装具をつけずに歩く
装具が無いとあしがグラグラで揺れます。
ふらつきも多くなり杖がないと少し怖いです。
普段は装具がかなりサポートしてくれてるんだなと感じました。装具の意味を実感します。ふくらはぎを支えて補助してくれてるし、しっかりつま先を上げてくれます。
だけど、ずっと付けていたら装具なしでは距離を歩くのは難しくなり足の筋力は戻らないのかもしれません。
装具って腰のコルセットみたいなもんかな？
つけたら楽で体をサポートしてくれるけど頼りすぎたら無しではやってけないような感じ。
装具を完全に外す事は難しいかもしれませんが近場や
散歩程度の外出は装具なしで歩行できるようになればと練習していきたいと思います。