卵から雛になりたい＼(^^)／

今月末に、Ｋ事務所でマナー研修のお仕事があります。


Ｋ事務所の課長の要望にお応えするため、資料作成に取り組んでいたら、


もう３時


夜の方が集中出来るとはいえ、さすがに寝ないと


受講者の立場になり、それがビジネスの場で実践できるにはどうしたらいいか、考えています。


講師として登壇回数は少く経験も浅いのでまだまだ卵です。


卵から雛になれるように頑張ります


ではGood night

２回目、そして実践出来ていないこと。

今年に入ってから発作が２回ありました。


夜中に発作があり朝も調子が悪かったため今日は会社をお休みしました。



昨年の１２月に悩みの種が１つ出来て、それがストレス発作になったと思われますが


生きていれば、嫌なことの方が多いのかもしれないし、


楽しい事や嬉しい事など、当たり前のような事をどれだけ幸せに感じられるか


自分の気持ち１つなのかなって思います。


安全衛生委員会でメンタル関係の資料作成をしていますが、


作成している本人が、実はその内容を実践できていないんですよね


例えば、笑顔の効用、ストレスの回避についてなど、

Ｐコ自身が怠っていたので反省



今も横になりながら書いていますが、


時々起きてＰちゃんと遊ぶと、元気になれます







ありがとうＰちゃん

本に付箋???

短大のテキストや、マナービジネス本を電車で読むときは



本の見開きのページに付箋の束を貼って、すぐ使えるようにしています。






通常の紙のものではなく透き通っていて粘着性の高いものです。

１００円SHOPでゲットできますよ


このようにすることで、手に付箋を持たずに、大事なページへすぐ付箋を貼ることができます


特に椅子に座れない時は効率的です