こないだの霧でのラウンド。
あまりにも球が捕まらないのて
バックスイングを何も考えずに
後ろに放り投げるようにを意識してたら
右膝が伸びてかなりのオーバースイング
手元も浮いて、腰が回ってない
とりあえずバックスイングを
放り投げるのを辞めて
元に戻してみたケド
やっぱり球が捕まらない。。
そこで悪癖の
右踵がダウンスイングの
かなり早い段階から浮き出してしまうのを
矯正すべく、右踵ベタ足打法を試して1時間！
右の肩甲骨の下あたりに違和感
そのまま続行も違和感は痛みに変化
アプローチでも痛みを感じるようになり
練習終了！
いつものスイングと違う事したから
背中の筋でも痛めたかなぁと早々に退散し
今日に至る。
今現在は右脇の下10㌢に痛みがあり
大きく息を吸った時と寝返りをうった時に
痛みが増幅。
肋骨が痛い。
明日も痛かったら整形行ってきます