体調メモ

今日の状態メモ

天気は曇り。肌寒い。

左肩が良くないので気休めでも湿布貼っておいた。

他の部位は比較的状態は良い。

左足の裏、２

右足の裏、１

右ヒザ、２

腰、１

左肩、４

首、２

右肘、４

背中、２

右手指、２

左手指、１

数字は痛みの強さ10段階。

エアコン

壊れたエアコンの交換工事をやってもらった。

雨降らなくて良かった。

早速使ってみたけどやっぱり新しいのはいいよね。

前のは新しいときからいまいちだった。

体調メモ

今日の状態メモ

天気とか関係あるのかなぁ、一応メモしておく

晴れ時々曇り。すごしやすい陽気。最高気温22度くらい。

背中の痛みは昨日よりは良い。

左足の裏、３

右足の裏、１

右ヒザ、２

腰、１

左肩、２

首、４

右肘、５

背中、５

右手指、２

左手指、１

数字は痛みの強さ10段階。

激痛３

今日は首の痛みがだいぶ良くなって来て安心したのもつかの間、今度は背中に激痛、
朝起きた時は何ともなかったのだが
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マジで困ってる

激痛２

金曜の夜は首に湿布貼って寝たけど焼け石に水、寝返りうつ度に激痛が走りほぼ寝られなかった。
いったいこれはなんなんだ。
実は今日、用事あって休暇だったけど痛くて用事済ますのも一苦労だった。