昨日は久しぶりに少し明るい時間に帰宅できました🙌

ーと、言っても19時過ぎてたけど。

４月の終わりくらいから右肩？腕？が時々痛くて…

特にココ最近は横向いて右肩下にして寝たら痛くて寝れないくらい😭

髪の毛束ねるのも痛い。

ワンピースのファスナーなんて無理❗️無理‼️

数年前に左肩もそんなふうになって治るまで１年くらいかかったので今回もそんな感じなのかな〜と少し凹んでます。

温めたり無理ない程度に動かしたりして少しでも早く治るように…

はぁ…年ですわ〜🌀

40肩？50肩？