23日 05:30 朝ご飯

やっと(ｯて程でもないけど)
追い付いた


ご飯
野菜入りふんわり揚げ
坦々春雨ｽｰﾌﾟ



ﾏｼﾞ眠い…


朝ご飯は
いつも通り普通
お昼控えてみよｫかな

22日 19:30 夕ご飯

ｶｯﾌﾟうどん
冷凍ﾋﾟｻﾞ半分


ﾝ
何かと余計なﾓﾉ
食べてるよね…
これじゃ痩せれﾝ

彼氏がお腹空いて
物足りないｶﾗ
食べたくないけど
食べささるﾝだよね



22:00
生ﾁｮｺｸﾚｰﾌﾟ
食べちゃった


この日記見てる限り
痩せる気ないよね…

22日 12:30 昼ご飯

ﾐﾆおにぎり
ﾀﾛｲﾓの千切りｻﾗﾀﾞ
厚揚げの肉味噌添え
ﾐﾆメンチｶﾂ半分


揚げ物の誘惑に
なかなか勝てﾝ
もっと
意識しないと