おはようございます、
朝晩寒く昼間は暖かで
秋めくお天気の毎日ですね🍁
乾燥と闘うこの季節は
割と体に負担があるので
気を付けて過ごさねばなりません。
今日は娘ちゃんが祝日授業なので
せっせとお弁当作りです。
今日のお弁当
ハンバーグ玉ねぎドレッシング添え、
出汁巻き玉子、ウインナー、ミートドリア
かわいちょーな娘ちゃん、
祝日なのに普通授業です((T_T))
そんな娘ちゃんに
少しだけでも元気が出るよう
ハンバーグ
✰⋆。:゜・*☽:゜・⋆。✰⋆
最近の私は、貧血でふわふわふらふら🌀
ついでに耳の奥も痛んだり。
心もざわざわドキドキ。
疲れ易かったり、
首も痛めたり(これは筋違い🙃)
あぁ、言い出したらキリが無い
とにかく毎日どこかがなんか変。
そういうお年頃(更年期)のせいなのか
神経質なせいなのか？？
次の通院日に相談してこようかな…
今まで貧血は内科系だったけれど
婦人科のほうが良いのかしら。
悩んでいます
うまく心を休めて、
体にはなるべく負担のないように。
気にし過ぎないように！
ですよね
今週も楽しく元気に過ごせますように