コラボ企画のご案内です
前回コラボ企画第二回目『ママの為のリズムエクササイズ&ママアロマ』を開催し、参加してくださった皆様から、「またやりた~い」とお声を頂いたので、第三回も開催する事が決まりました
今回もと~っても賑やかになりそうです
ママの為のリズムエクササイズ&ママアロマ
【日程】
9月25日(火)
【場所】
埼玉県新座市『栗原ふれあいの家』
2階和室のお部屋
新座市栗原5-2-15
お車でお越しの方
ひばりヶ丘のスーパー『ライフ新座店』または『TUTAYA』の駐車場に停められます。
『栗原ふれあいの家』まで徒歩1分です。
電車でお越しの方
ひばりヶ丘駅北口より徒歩7分
【時間】
10時15分~12時00
※10時15分~開始
【定員】
8組(定員になり次第〆切らせて頂きます)
残3組
【費用】
◆『エクササイズ&ママアロマ』
セットでお申込みの場合
1,500円
◆『エクササイズ』のみのお申込みの場合
1,000円
【持ち物】
・飲み物
・汗拭きタオル
(できれば、スポーツタオルみたいな長い物)
【服装】
・動きやすい格好
・着替えのTシャツの持参をオススメします。
ジーパンはオススメしません
ジャージ素材がオススメです
【内容】
全身のストレッチで日頃の凝り固まった筋肉をほぐし、体が温まったところで、少しアップテンポな曲を使って、バレエ・ジャズ・ヒップポップなどのダンス要素を含んだ動きで、部分シェイプを目指したエクササイズをします
・子供と一緒に過ごすのも、とっても楽しいけれど、たまには自分の為にも楽しむ時間がほしい
・日頃の運動不足、ストレス発散の為に体を動かして汗を流したいけど、子連れじゃなかなか難しい
な~んて思っているママの為の企画で~す
そしてエクササイズのあとは、希望者のみですが、『ママの為のアロマオイルマッサージ』を行います
エクササイズは誰でもできる簡単な動きなので、気楽にどんどん参加できますヨ
心と身体は連動しているので、体が元気じゃないと心も上向きになりません
いつも元気で笑顔いっぱいのママになる為に、是非ぜひ遊びにいらして下さいネ~
おかげさまで残3組です
★お申し込み・お問い合わせ方法★
(PCからの方)
(携帯からの方)
お申し込み・お問い合わせフォーム
お一人での参加がほとんどなので、お気軽にお越し下さいネ
皆様のご参加をお待ちしています
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文京区ベビーマッサージ神楽坂教室『☆~Happiness~☆』
★9月の開催日★
9/6(木)13(木)20(木)
今後の予定で、新座市ベビーマッサージ教室『☆~Happiness~☆』では、下記の内容も行っていく予定でいます
ひばりヶ丘駅周辺の会場&講師自宅にて
○乳幼児食育講座&赤ちゃんサイン
○ベビーマッサージ&ベビーヨガレッチ
その他
○ベビー、キッズフォト撮影会
(プロのカメラマンの方にお願いして、スタジオ内、又はお外等などでベビーやキッズの撮影会を行います)
などなど考えております
興味ある方は、下記お申し込み&お問い合わせフォームまで
◇お申し込み・お問い合わせ方法◇
(PCからの方)
お申し込み・お問い合わせフォーム
(携帯からの方)
※確認次第こちらからお返事致します。
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