昨日は夕方久しぶりにウォーキングをして来ました
携帯の歩数計の平均が496歩の日々
海沿いに建つモロッコ最大級のモスク
ハッサン2の周りがウォーキングコース
ハッサン2の周りがウォーキングコース
最近海沿に何キロも続くウォーキングの道、近くに大きなモールやら芝生がある公園、ジムの様なトレーニングマシーンが設置されてる広場
ランニングコースなどもでき
写真を撮り忘れました....
昨日もピクニックしたり、ランニングしたり、サッカーしたり、筋トレする人
赤ちゃんから年配の人まで沢山の人が楽しんでました
コロナ感は感じられない光景
40〜50分行ったり来たりのウォーキング
夫星人はひたすらランニング
良い汗をかいた後は、私たちもコーヒータイム
炊飯器バナナケーキ&コーヒーを持っていきベンチでピクニック
そして以前食べたくて買ってもらったものの、濁ったペットボトルの塩水につけられたのが恐怖で捨ててしまい
お腹を下す気がして....
食べれなかった焼きトウモロコシを食べました
海沿いに手でひけるカートみたいな小さなお店が沢山集まり
トウモロコシもその場で茹でたり&炭で焼いてくれます
焼き上がりがこちら
まさかの出来上がったトウモロコシは剥いた皮に戻すやり方
エコだけど皮に土がついてる
味は甘味がなく、そんなに美味しくありませんでした
素朴な味♪
次に何年前かわからないほど前に1度挑戦して無理だった
エスカルゴ
なんだが無性にリベンジしたくなり夫星人とシェアしました
久々に食べたエスカルゴ
スパイスたっぷりで美味しい
スパイスに慣れたのか
カタツムリとスパイススープがセットでつまようじで中をくり抜きます
めちゃくちゃやけどレベルに熱い
熱い上にスパイスたっぷりなので流産するらしく
妊婦は沢山飲んだり食べたりがNGだそう
モロカンは風邪をひきそうな時に食べるそうです
隣に居た妊婦さんと旦那さんもシェアしてました
夫星人はその旦那さんにスープは沢山飲ませたらだめだ。とアドバイスしてました....その前の焼きトウモロコシも同じ夫婦がシェアして食べてて
妊婦は食べたい物が同じだね。と夫星人たまたまだと思います。
久々のウォーキングとスタミナを摂取して充実した時間を過ごしたのであります