かなり久しぶりの65℃さん。
今回は、はじめてモリンガとよもぎMIX蒸しをやってみました。
つよい。
かなりつよい。
香りもだけども、
体に対してもわたしは、胃が弱ってるからか、
胃にダイレクトにくる😂😂😂
自分の心地よい温度（かなり低温）にしてたら、
途中すごい冷えちゃったので、
後半10分くらいで温度を高めにして調整。
ふぅ。
結果、最後はちゃんと温められて、
汗をかいて出てきました。笑
自分の体調がわかるから、
こういう健康サロンが好き。
良い時は調整要らずなのです。
でも、調整が必要な時はいまの自分と向き合ったり、大切な時期。
良い時もわるいときも、必要なんですよね、
メンテナンスって。笑
今回やったMIX蒸しは、
蒸しメニューの中でもかなり発汗作用があるタイプのようなので、まだやったことがなかったので、気にはなっていましたが、20分とか時間を短縮しても充分効果が得れるんじゃないかと思いました。
わたしは、回数券使用なので、
40分。
ゆるめたり、あっためたり、ね。
自分と向き合います。
ローズ蒸しがすきかなぁ。
個人的には。笑
終わったあと、
近くの美味しそうな🐄さんのお店で。🍪
わたしは、一番人気の、
バターサンドを。ミモレットあじ🍪🧀
しっかり硬めのクッキーに、
たっぷりだけども軽いくちどけのバターと
濃厚ミモレットがたまらんです。🧀
それでも、バターサンドなので、
重厚感は、ありますが。笑
個人的にはワインとかにも🍷合いそうだなぁと、
思いました✨
ふわふわチーズサンドとかも、美味しくて、
是非ともまたゆっくりと寄りたい。。。！