こんばんは。

今日も結局食べず仕舞いになってしまいました。
水分をきちんととってないので、ちょっとずつ体調を崩していってるぽいな。

カラダが動かないし、脳みそさんも停止中に…。

でも頑張って筋トレ、ストレッチと散歩にも行った。辛くてももっと動かないと余計辛い。
明日はもっと酷くなったらやだなぁもやもや

あっ、今日突然の雨雲で凄かったです!



読んで下さりありがとうですブルー音符