花粉症の症状
発作性のくしゃみ、鼻みず、鼻づまり、目のかゆみ（四大症状）
耳閉塞感、耳、喉も含めた全身のかゆみ、頭痛、エヘン虫や咳発作、
発熱、イライラ、不眠、肌荒れ、腹痛、下痢なども起こります。
重度の花粉症は耳鼻科で治療する事をすすめています。日本には４０種類以上の花粉症があります。花粉の種類を把握している事が大事です。
1)
スギ花粉症（スギ、ヒノキ科）・・・・・・・・・
２月中旬から５月連休まで
2)
イネ科花粉症（カモガヤ属等）・・・・・・・・・
４月中旬から７月初旬まで（春から初夏）
８月末から９月末まで（秋）
3)
キク科花粉症（ブタクサ属、ヨモギ属等）
９月初旬から１１月初旬まで（秋）
花粉予防の注意事項
1)
花粉シーズンは天気予報の注意する。（雨の日は少なく、風の日強い日は多い） 花粉は一日の内、空気が乾燥してきた午前１０時-１１時頃風に乗って飛び出し、最も乾燥している午後２-３時頃が多く飛びます。逆に、夜間や雨の日はほとんど飛びませんがその日の天候によってこの傾向は異なります。
2)
花粉の多い日は外出を控える。（屋内の花粉量は、屋外の３％未満）部屋の中にいれば安全ですが、どうしても出かけるときは、帽子、メガネ、マスク（中敷ガーゼを湿らせて）を着用することを心掛けて下さい。
3)
花粉を家の中に持ち込まない。外から帰ったら衣類に付いた花粉を払い落とす習慣や洗顔・洗眼、うがいをする習慣をつけて下さい。
4)
寝具や洗濯物は早めに取り込む。布団を取り込むときは、よくたたいて花粉を払い落とし掃除機で布団の表裏ををよく吸引して下さい。花粉量が半分から１/３になる実験結果があります。