今日は朝から風が冷たく刺さる感じで
外を歩くのは断念し
ソウル人になりきりごっこをしました
チムジルバン（総合サウナ施設）に行き
まずは垢すり
新年はキレイに迎えようと思い、
今年の垢をぜ～んぶ落として頂きました
これは何度もやっていますが
毎回、まな板の上の鯉状態で
恥ずかしいの最上級です
次に、初体験の「よもぎ蒸し」に挑戦してみました
丸く穴の開いた椅子に座り、
下から鍋でグツグツ煮えた漢方（よもぎ等）の
ミックスを焚き
首までスッポリビニールのガウンをかぶり
体全体を蒸します
美容・ダイエット・婦人病・デトックス効果・
便秘・肌トラブル・冷え性・子宮癌抑制・・・・
あらゆる婦人科系に効果ありだそうです
おばちゃんに
リラックスしてね～と
TVのリモコンを渡され、
ホカホカで「こんなもんか・・」と甘く思っていたら
鍋が煮えたぎってくると
おしりが熱い！熱い！！熱～い！！！
ずらしたり角度を変えて30分我慢しました
おばちゃんにガウンを頭までかぶって
サウナ効果を得るように言われましたが
数十種類の漢方の匂いとハッカのような蒸気で
目と鼻が痛くなり、無理でした
コチラの方は本等に全身（頭の先まで）
蒸すのですね
途中、おばちゃんがガウンをめくり、
鍋をかき回してくれますが、
これが更に蒸気を立たせますので
終る頃にはスポーツジムに行ったかのような
汗と体力消耗が味わえます
シャワーを浴び、休憩スペースで休憩です
床はオンドル（床暖房）になっていますので
そのままゴロ寝です
売店があり何でも売っています
小腹が空いたので・・・
カップ麺にしました
サウナも沢山の種類があります
炭・アイス・塩・黄土・ヒノキ・・・・・・
個室も完備
マッサージ器もあります20分￥180くらい
眺めも良く、ここでま～～～ったり本を読んで
過ごしました
因みに、ヨモギ蒸し効果なのか、
夜は過去に無いくらいぐっすり深い眠りに
つけました
今年は沢山の方にペタ、来たよして頂き
とても感謝しております
有難う御座いました
来年も皆様にとって良い年になりますよう
お祈り申し上げます
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─
レギンスとレッグウォーマーが合体
GrayとBlackの2カラーからお選び頂けます
が降ったSEOUL
足元からジンジン冷えるため
が降りだし、前が見えなくなりました
やはりコーヒーですね
などでホットをかき混ぜる時の赤くて細いストロー、
