こんばんは
宇宙は愛と光でできています
今日も無限のエネルギーが降り注いでいます
今は手放しの時期なので
今日も
もやもややざわざわが出てきちゃいました
今日は、
お風呂に入ってリラックスしたり
瞑想したりしても、
どうもスッキリしない...
どうしたらいいかわからなかったので、
ユニコーン🦄のプリンセスちゃんを
呼び出して
助けて！
って頼んでみた
そしたらね
凄く悲しい感じがしてきて
ふと、
このまま子供みたいに泣いたら
どうなるのかな？
って思った
5分位
わーって声を出して泣いてみた
涙はちょっとしか出なかったんだけれど
なんかスッキリしたしホッとした♪
私は子供の頃から
あまり泣いた事がない
長女だからね
怒りも
悲しみも
色々な事を我慢して
心の奥底にしまってきた
で、
子供の頃から
我慢ばかりしてきて
本当は凄く悲しかったんだ
って事に気がついた
泣く事にも許可を出す！
子供の頃に心の底に
押し込めた感情を感じる
今ここの感情を
ありのままに感じる
我慢ばかりしていると
本当は凄く悲しかったんだって事も
わからなくなっちゃうんだよね
ざわざわを手放すだけじゃなくて
感情の解放も必要なんだよね
時には赤ちゃんみたいに
大粒の涙を流して泣く事にも
許可を出す
感情は感じないように
するのではなくて
感じきる
※我慢してきた人向けです
すぐに泣く人はまた別の意味があります
今日も皆様が幸せでありますように🍀