こんばんは
宇宙は愛と光でできています
今日も無限のエネルギーが降り注いでいます
今日のワクワク
大好きなコーヒーをドリップして味わった♪
近所の公園に行って、木の匂いを感じて、葉っぱがサラサラと音を立てているのを聴いて、太陽の光を感じて、深呼吸。快感♪
歩いている時に漂ってくるジャスミンの匂いを嗅いで幸せを感じた♪
お風呂で瞑想してリラックス♪
最近、好きな事を
全力で五感を使う
意識して味わう
ようにしていました
そしたらね
腑に落ちたんです
幸せは、
頭(思考)ではなくて
身体を使って
感じるもの
なんだ
以前と同じ事をしていても、
幸せを感じる時間が増えました♪
今日も皆様が幸せでありますように🍀