こんにちは！
「魂の喜び」と「お仕事」をマッチさせる、
スピリチュアルエージェントの水元リサです。
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
昨日のブログに書いた３つの主義について、
「私、全部あてまるってるんですけど〜( ；´Д｀)！！」
というご感想をいただきました。
はい、おめでとうございます！！
そんなあなたは、超ラッキーです！
だって、そこに気づけたんですから( ´ ▽ ` )ﾉ
一番まずいのは、
「自覚がない」ということ。
自分にそういうところがある、ということを自覚できれば対処できますが、
自覚がないと、「やってもやってもうまくいかない」という負のスパイラルにはまってしまいます。
なので、まずは、気づいて受け入れる。
そこがスタートです(*^_^*)
さて、
本日の本題。
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マーガリンをたっぷり塗ったトーストをやめられた理由
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そこから抜け出したいのに、抜け出せない。
もういいかげん変わりたい、と思ってるのに変われない。
そんな状況を抜け出す体験を、
つい先日、私もしました。
私は、
マーガリンをたっぷり塗ったトーストが大好物でした。
ジャムや蜂蜜を塗るよりも、
マーガリンじゃなきゃダメ。
しかも、トーストがしっとりするぐらいたっぷりと染み込ませて食べるのが習慣になっていました。
でも、マーガリンが体に悪いことは、
重々わかっていましたし、
子供に食べさせることにも抵抗を感じながらも、
自分が食べてるのに、子供に言えない・・と罪悪感を感じながら食べていました。
でも、
そんな大好きなマーガリントーストを、
ぱたっとやめることができました。
それをやめることができたのには、
２つの理由がありました。
一つ目は、
ファスティング（断食）という、
半ば強制的に食を見直せる「方法」を知ったことです。
食いしん坊の私が断食をしようと思ったのは、
ファスティングをするとどうなるか？というゴールと、
私の目的が一致したから。
私は、
ほしい未来を手にいれるために、
「やる！」と決め、決行しました。
そして、
二つ目の理由は、
「仲間がいた」
ということです。
私の場合は、旦那さんも同時期にファスティングをしましたので、
旦那さんが「仲間」でした。
ファスティングは、正直、キツイです。
特に、もともとが食いしん坊の私にとっては、かなりの試練でした。
でも、
一緒にがんばっている仲間がいると、
その状況を分かち合いながら、
「どう？」
「キツイね〜」
「あとちょっと、がんばろう！」
と励ましあいながらできますし、
時に心が折れそうになっても、
「いやいや、あの人もがんばってるのだから」
と踏ん張れる瞬間が何度もありました。
そうして、
無事にファスティングを終え、
「食生活を変えるのなんて、絶対無理！」と思っていた私が、
信じられないくらい食生活をガラッと変えることができたのです。
それは、
頭で学んだ知識では得られない、
体で体感し、行動したことによって得た感覚なので、
無理なく、自然と体に心地よいものを自ら選べるようになりました。
結果、
大好物のマーガリンをたっぷり塗ったトーストを食べなくても、
全然平気でいられるようになったのです。
このように、
「絶対に無理！」
と思っていたことが、
「方法」を知り、
「仲間」ができたことで、
ほんの数日間で成し遂げることができました。
もしもあなたが、
「今の自分を変えたいのに、変われない」
「今の生活を変えたいのに、変えられない」
と思っているなら、
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2017年をどういう年にするかは、
今、何を選択するか？にかかっています(*^_^*)
最後までお読み頂き、ありがとうございます。
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