ヤクが切れた・・？！

こんにちは！

「魂の喜び」と「お仕事」をマッチさせる、スピリチュアルエージェントの水元リサです。

いつもメルマガを読んでくださり、ありがとうございます。

先日、ビジネス仲間が主催する「LINE@集客術」のセミナーに参加してきました。

主催してくださったのは、ネイルサロンの女性オーナーさんなのですが、
ギラギラした男性目線のノウハウではなく、
女性ならではの秘密の活用法をたくさん教えて頂きました。

そのノウハウは、
「やりたいことを仕事にしたい」という女性にぜひシェアしたい！
と思う内容でしたので、
ビジネス未来浴の新メニューに取り入れたいと思います。

楽しみにしていてくださいね(*^_^*)

さて、今日の本題。

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ヤクが切れた・・・？！

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私は、数日前から、
ファスティング（断食）を敢行中です。

全部で9日間で、
最初の3日間は、準備期間といって、普通に３食食べます。

といっても、
その３食は、いつも食べているメニューではなく、
白米、お肉、油などを一切使わない、
いわゆる和食オンリーの食事を摂ります。

３食食べられるなら、余裕だわ〜とたかをくくっていましたら、
この準備期間で、不思議な現象が起きました。

1日３食、超ヘルシーな食事を摂っているにも関わらず、
ひどい頭痛に見舞われたのです。それも、かなり耐え難い頭痛。

トレーナーの方に聞いてみると、

その頭痛の原因は、

「いわゆる、ヤクが切れた状態です」

とのこと。

糖質依存症から脱するまではしばらく続くのだそうです。

確かに、
玄米、野菜、魚、フルーツしか食べず、甘いものを一切食べない生活なんて、
今まで経験がなく、

日頃から、

肉、肉、揚げ物、肉、カレー、魚、肉＆毎日甘いもの、

という食生活をしていた私たちにとっては、
食べ物の総入れ替えが起こったようなものでした。

そりゃぁ、体はパニック起こしますよね（笑）

体はビックリして、
頭痛を起こして、甘いお菓子を食べさせようと抵抗します。
今まで慣れ親しんだもののほうが楽だから。

そんな体の反応を感じながら、

「あぁ、この感じ、
心も同じだな」

なんてことを思いました。

今までの自分のやり方を

「変えたいなぁ」

「本当はやめたいんだよなぁ」

と思いつつ、やめられないのは、

その方法が慣れているし、

そっちのほうが楽だから。

みんな、そうしてるから。

そうして、
そこから出ようとすると、
猛烈な抵抗にあう。

それは、家族からだったり、
友達からだったりするかもしれないけど、

一番抵抗するのは、
「自分」であることが多いかもしれない。

今、私の体の中でも、
「食べ物」を通じて、同じことが起こっているんだな、と。

じゃあ、
その抵抗を乗り越えるためにとても大切なことは何かというと・・・

「なんのためにやるのか？」

というゴールを知っている、

ということです。

その未来の心地よさや喜びを知っていたら、
必ず乗り越えられる。

だって、
今の生活がずっと続くほうが嫌だから。

あ、あと、
やっぱりそれなりの金額を払っているので、
「絶対に元とったる！」
という思いも大いに働いてることも付け加えておきます（笑）

というわけで、
私は、自分の望む未来を手にいれるために、

今までのやり方をいったんリセットして、
自分の体のことをもっと労わる自分に
生まれ変わりたいと思います(*^_^*)

もしも、
あなたも変わりたいという思いがあるなら、
このタイミングで、一緒に乗り越えましょう♪

正直、私も未知の世界なので怖いです（笑）
でも、絶対やりきります！！

最後までお読みいただき、ありがとうございます。