ママハズアドリームのRisaです。
いつもブログを読んでくださり、
ありがとうございます(^-^)
先日、夏の最後に家族でキャンプに行きました。
午後にキャンプ場到着し、テントを設営しました。
川遊びをしたり、
ニジマス釣りをしたり、
お散歩をしたり、
そろそろ夕飯の時間だ、
とゆう時に雨が降りだしました。
最初は小雨だった雨も、次第に強くなり、
どしゃ降りに。
タープを持っていなかった私たちは、
テントの入口に張り出した屋根の下で、
身を寄せあってご飯を食べました。
せっかくのキャンプなのに、
どしゃ降りの雨。
こんな時、
「晴れてたらよかったのに」
と、
「晴れてたら何ができたか？」にフォーカスしてしまうと、
とても残念な気持ちでいっぱいになってしまいますよね。
こうゆう時は、
視点を変え、
雨が降ってラッキー！と思えることを探します。
これを「リフレーミング」と呼びます。
雨が降ってラッキーだったことは・・・
こんなにみんなで身を寄せあって、
ランタンと焚き火の薄明かりの中、
雨音だけを聞きながらおしゃべりをする時間は、
なんて豊かなのだろう(^-^)
なかなか出番がなかったけど、
新しいレインウェア、やっと着られた(^-^)！
雨が降り出すのが夜だったおかげで、
川遊びも、
魚釣りもできた(^-^)！
タープを買うのを迷っていたけど、
これで買うふんぎりがついた(^-^)！
などなど、
その夜は、
どしゃ降りの中、
焚き火を見ながら、
静かなおしゃべりをして寝ました。
そして翌朝。
雨はやみ、
ちょうど私たちが帰る頃になると、
太陽が出てきて、
ピーカンのキャンプ日和に…(^-^;
こうゆう時、
普通は「あと１日ずれてたらね～」と言いたくなるところですが、
旦那さんが一言。
「最高のテント干し日和だね」
おぉ～！！
実に見事なリフレーミング！！
うちの旦那さん、普段
そんなにポジティブでもないほうなのに(笑)、
このリフレーミングは
実に秀逸で感動しました！！
とゆうわけで、
「絶好のテント干し日和」のおかげで、
その日のうちにキャンプの片付けを終わらせることができ、
本当に楽しい思い出となりました♪
リフレーミング、
ぜひやってみてください
人生がとっても豊かになりますよ
最後までお読み頂き、
ありがとうございます(^-^)
Risa&RICOのダブルヒーラーによる
未来浴×魂のエチュードコラボワークショップVol.3
8/28（金）12時～19時
@スタジオアルソル&mama has a dreamサロン
詳細&お申込はコチラ
↓ ↓ ↓
http://mamahasadream.com/page19
【バシャールと共に描く究極の曼荼羅アート Vol.2】
日時：2015年9月13日（日） 13：00～17：00（最大延長時）
※開場12：50、描き終り次第、終了となります
会場： mama has a dreamサロン
詳細&お申込はコチラから
↓ ↓
http://www.tararing7.com/#!mandara/c3ym
未来浴ヒーリング&チャネリング個人セッションのご予約はこちら
↓ ↓
http://mamahasadream.com/page13
【未来浴ヒーラー養成講座】
詳細はコチラ
↓ ↓
http://mamahasadream.com/page18
※無料説明会も随時受付中です♪お気軽にお問合せください。
講座についてのお問合せ&お申込は↓↓
http://mamahasadream.com/page6
もしくは、下記アドレスへ↓
shimizur5☆gmail.com（☆を＠に変えてください）
自宅で未来浴ヒーリングが体験できるコラボCDを発売致しました！
「ターラのチャクラの唄＆魂へのインタビュー『未来浴』」
定価：1800円（税込）送料：300円
詳細&お申込は、下記URLへ★
↓ ↓ ↓
http://www.tararing7.com/#!cd/cqhc