こんばんは(*^_^*)
先週は息子が40度の高熱をだし、
ほぼ1週間、1日中抱っこかおんぶしっぱなしだったため、
肩から腕にかけて、
ちょっとしたボディービルダー並みに筋肉がついていたことに、
驚きを隠し切れません(笑)
king of 2歳！！
そんな自分を心身共に癒すべく、
5月30日は、午前中にヨガで体をほぐし、
午後には脳のヨガで脳をほぐすという、
ヨガ三昧の1日です
午前中は生徒。午後は先生。
お時間あれば、ぜひ遊びにいらしてください
AM
【朝のヨガ】
インストラクター：ウッド史子氏
時間：10:00～12:00
場所：東高円寺viewtyhouse 3F
参加費無料
PM
【スーツでできる脳のヨガ】
講師：清水リサ
時間：13:00～15:00
場所：東高円寺viewtyhouse 3F
参加費：3500円
詳細URL：http://www.seminars.jp/s/65362
ご予約・お問い合わせは：r-shimizu＊sage.ocn.ne.jp
（＊を@に変えてください）