皆様、こんにちは💖
普段、何気なくやっている仕草で
細胞ちゃんが、やらないで〜💢
って言う物を、お伝えしますね😊
1 首に何かを挟む
2 トイレに長く座る
3 お尻を持ち上げないで、寝る・座る
1ですが、よくトイレで
首にハンカチを挟み手を洗っている姿を
見かけます。お年を召してくると
首の周りの皮膚がぷよぷよしてきて
張りがない感じ、分かりますよね❓
下を向いてスマホを操作するのも同じ❗️
首に張りがなくなると
凄く老けて見えるので御用心❗️
2は、ちょびっとびっくりし た❓
身体の中心には支えがないので
落ちやすい構造なの😱
洋式トイレに座ると
自動的に、身体の中心が
下垂する仕組みになっているので
トイレはなるべく早く済ませましょう😍
本や携帯を持って入ったら
身体が老けると思ってね❗️
3は、明日
詳しく書きますね💖
今日は、満月ですね🌕
さぁ、皆さま💖
今の目標を、声に出して
雲に隠れている月に
宣言してみませんか❓
心のスイッチが入り
宇宙の法則❗️である
自分が決めた事に対して
宇宙エネルギーが
後押しをしてくれます🎉
私は、今の家に引っ越してから
狭くて、スクールをやっていなかったのですが
少人数でのスクールをやります❗️
って、宣言してみました💖
顔のリワインドスク ール💖
3日間で、教えたいと思います💖
詳しく決まりましたら
ご連絡させて頂きますね💖
皆様も、具体的に
これをやりますので
後押しをお願いします❗️と
宣言して下さいね💖
生姜って美味しいですよね💖
夏の冷奴や素麺の
薬味として欠かせない
すりおろした生姜💖
冷房のきつい職場の人は
すりおろした生姜よりも
刻んだ生姜の方が
身体に良いの💖
すりおろした生姜は
繊維がいっぱいですよね❓
素早く体温を上げ
汗を出させ、一気に体温を下げます😊
そう、すりおろした生姜は
冷やすのです‼️
刻んだ生姜は
身体を温める🎉
暑い日に体温を下げたかったら
すりおろした生姜💖
温めたかったら
刻んだ生姜が、おススメです💖
ちゃんと、生姜の特性を活かして
今日も美味しく
頂いきましょうね💖