昨日はセルフケアセミナーを
やりました💖
恥骨・・・こんなに直ぐに
足全体が温まるんですね💖
と、生徒さん😊
顔・・・きゃー、視界がハッキリして
気分も爽快と、生徒さん😊
顔の色艶が、みんな綺麗😊
若返ってる〜💖とか、
皆様、喜んでくれました🎉
私、ずっと目の下がピクピクして
気持ちが悪いんです😅
と、言った方がいたので
身体の中を説明しました😊
例えば、服の袖がドアのノブに
引っ掛かったとします。
すると、前に進もうとしてたのに
引っ張られて進めませんよね⁉️
この現象が身体の中で
起きているんです😅
身体の筋は毛糸のように
細い数本が束になって
１本の筋になります。
10本位が寄り集まって１本なの💖
そして、身体を動かす度に
老化の方向に動くんだけど
１本が、スルッと動けば問題ないけど
0.8本が老化側に移動して
0.2本が残ってる感じ。
ひじ・ひざ・くるぶしなどの
出っ張ってる骨のところで
起きる現象です。
老化に動いた筋を、元の位置に戻すと
現象は消えます。
身体の仕組みをわかっていると
何処をどの様に動かせば
快適な身体になるか分かるの🎉
仕組みを知りましょう💖
