図書館で見つけたチラシ”世田谷区産前産後セルフケア講座”
今日初めて行ってきました
ペアを組んでのリラクゼーションが中心で、妊婦＋4か月までの赤ちゃんんを連れたお母さんが対象
セルフケアって何？って思いつつ・・参加しました♪
ペアになっていただいたのは、安田成美似の美人さん
年齢を聞いてびっくり～～とても40近くには見えない！！
世田谷区はいろんな年齢層の妊婦さんに会えるのも特徴♪いろんな人と出会えて楽しい
足でのマッサージ、伸び、をすると、結構身体ってこっているんだなぁ～～っと実感
区の子育て情報をたくさんいただき、＋周りの方々から・・いつ保育園の見学に行くのか、
ベビー用品の使いごこちはどう？とかいろいろ聞けてよかった
う～ん・・やっぱり・・うちはビョルンの抱っこひもでいいかなぁ
旦那さんも身体ががっちりしていると、エルゴがいいらしい。。
みんな結構買ったものの、使い心地で買い替えもしているみたい！
帰りは用賀のエコプラザに行ってきました♪
マクラーレンのベビーカーが抽選で当たれば1000円！！なんていいんだ
来月から通おう
あっという間にもう32週！！早いなぁ～
4月に図書館においてあったチラシで存在は知ってたんだけど・・どうしようかなぁ・・と悩んでて、
もう病院の両親学級も参加してみて・・パパの沐浴体験をしてなかったからようやく申し込んだ
1人目だし！せっかくだから！！と。
昨日は雨の中にも関わらず土曜日ということもあって、40名くらい（20組？？）参加。
成城ホールの４階の部屋は広さは十分だけど、これだけ入ると蒸し暑い・・・・・
プログラムは①パパの沐浴体験
②パパの着せ替え体験
③お産の流れ
④マッサージの仕方、リラックスについて
⑤近所の人と交流しよう
という感じ
私は半分騙して連れてったから、夫は「えぇ～～～」といった様子。
いや・・でもパパだけが体験するなんて、私も知らなかったんだよ・・・
それでもちゃんとやるところは偉いなぁ・・・と見守ってました
なんか途中で素晴らしき育メンを養成しよう講座に思えてきた・・・凄いねぇ。今育メンこんなに
多いのねぇ・・・とびっくり
お産の流れは病院の両親学級で知ってたから、ちょっと退屈～～
病院の両親学級と違って、週数で区切られてないから・・まだ妊娠初期の方も結構いた
そういう方にはよかったのかなぁ。
マッサージはいつもしてもらっているから、う～ん。いつもの方がいいかなぁ・・・と。
近所の方との交流はお互いの事情を知るのにはよかったんだけど、そんなに近所の方ではなかったのが残念。。
やっぱり病院の両親学級の方が近所の方は多いなぁ
そういう感じで、妊娠初期～中期まだ病院の両親学級に参加できない時に受けるといいのかも
9か月に入り・・そろそろたくさん動かなきゃぁ・・・
って思って・・・しているのが・・野菜の自動販売機めぐり
都会なのに・・うちの周りには畑がいっぱい！！
自動販売機もある
お世話になってます榎本さん！！
今日はとってもきれいなオレンジに惹かれて・・ニンジンをゲット
これでフレッシュジュース作ったらおいしそう♪
しばらく散歩の楽しみになりそう
