とうとう我が家にもやってきましたーー。


長女が土曜の深夜に発熱。


この日は参観日でしたが勿論欠席。


前日の金曜日の夜までは普通に元気だったのです。


色々話もしてくれて今日またお友達が9人もいっきにお休み!


インフルエンザになってないの私と○○ちゃんと○○くんと…と6人くらい名前をあげてました。


そう長女のクラス21人中かかってなかったのはほんの数人で長女も最後の方までかからず


頑張っていたのですがついに。


熱と同時に鼻水くしゃみが酷く、この日は夜通し長女の鼻をかむのを手伝っていた私。


(熱でしんどくて自分でかむ力がなかったので)


鼻水にくしゃみって一番危険!もう移るの覚悟でした。


そしたら案の定日曜日の夜から悪寒&咳&鼻水が急にやってきてこの時はまだ37度前後だったのが、


日曜日の午後からいっきに38度台へ。私と同時に次女も発熱。。。


月曜日の午後診で検査を受けるとやっぱりインフルエンザA型確定。


長女は鼻水がまだ出てるものの一日で解熱して元気。


次女も一回タミフル服用したら解熱して元気。


これは本当に救いでした!!


問題は私!!


やっと今朝には解熱したのですが体全体が痛すぎて思うように動けない。。。


でも家事・育児はしないといけないのでもう重い体を引きずりつつ。。。


ご飯なんて作れないのでダンナに惣菜を買ってきて貰ってそれを温めて並べるのが関の山。


洗濯・洗い物・娘達のお風呂はダンナが時間を見つけてなんとかやってくれているので


助かっていますが。


日中はもうDVDに頼ってます。後折り紙やら塗り絵をダンナに買ってきて貰ってそれを


寝ながら見守ってるだけ。。。


娘達には罪悪感いっぱいなのですがもうどうしようもなくしんどくて・・・


解熱した今はなんとか動けるようになりましたが、まだ頭痛が。。。


インフルンザは今まで中学二年生の時に一度かかったきり。


あー、このしんどさ久しぶりwと苦笑してしまう程ですw


なにはともあれ早く治して日常を取り戻したいです。


ってな事で、完全に治って生活が落ち着くまでブログお休みします。


そして皆様のブログにも遊びにいけなくてすみません。。。


まだまだインフルエンザ猛威を振るってる様ですが皆様お気を付け下さいねー!


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今週のうちご飯アップします♪


*1月19日(月)*



・白ごはん

・ミラノ風チキンカツ

・水菜ともやしとちくわのナムル

・金平ごぼう

・前日鍋の残りにほうれん草追加で汁物


お弁当記事でもアップしましたが、翌日が保育園のお弁当日だったので、


それに入れるようなメニューばかりにしましたw


お汁は前日に鍋をしたのでそこに野菜・水・チキンカツの胸肉の皮を剥いだものを入れて出汁代わりに♪


*1月20日(火)*



・白ごはん

・砂ずりとネギのレモン風味

・ほうれん草の胡桃和え

・粕汁(鮭・油揚げ・大根・人参・ごぼう・こんにゃく)


砂ずりとネギのレモン風味は、前日の「今日の料理」でやっていたものを参考に♪


番組では、ごま油で砂ずりを炒めてそこに青ネギも加えて塩を振ってさらに炒め、


柚子のしぼり汁を和えるというレシピだったのですが、柚子が無かったので


レモン汁で代用。最後にブラックペッパーを振って食べました♪


ネギがトロトロで甘くて砂ずりもこりこりして美味しかったーー♪


娘達は勿論食べられないので高野豆腐&玉子焼きにしましたw


粕汁は久々♪具だくさんに♪温まりました☆彡

*1月21日(水)*


・安納芋ご飯

・豚の生姜焼き

・ふろふき大根柚子味噌あがけ

・水菜と大根とツナのサラダ

・粕汁(昨夜の残り)


豚の生姜焼きは豚コマ&玉ねぎです♪


安納芋ご飯のお芋は11月に友達から一箱貰ってたのですが年末にラスイチに!


勿体なくてなかなか最後の一本が食べれなかったのですが、手をつけることにw


大好きな炊き込みご飯にしました♪


大きなお芋だったので半分にして次は本当に最後になりますw


ふろふき大根は定期的に食べたくなりますーー♪


私自身が大根が大好きなので登場率高いですw


*1月22日(木)*



・白ごはん

・海老マヨ

・白菜とえのきとベーコンのポン酢蒸し

・水菜と大根とツナのサラダ(前日の残り)

・長芋とツナのピザ風焼き

・野菜スープ(ウィンナー・トマト・じゃがいも・人参・玉ねぎ)


海老マヨ久々にしました!


長女が海老が大好きな時期があって良くしてたのですが、最近そうでもなくてwちょいご無沙汰w


長芋とツナのピザ風焼きは、SHORIさんレシピを参考に♪


長芋とベーコンを一緒に炒めるレシピだったのですがベーコンは白菜のポン酢蒸しで使ってるので


ツナで代用♪ツナは炒めずマヨネーズと和えて炒めた長芋と一緒に耐熱器に入れてピザソース、


チーズを載せてトースターで焼きました♪


*1月23日(金)*


・白ごはん

・肉豆腐

・白菜とえのきとベーコンのポン酢蒸し(前日の残り)

・ハムときゅうりともやしと錦糸卵と春雨のサラダ

・あおさと玉ねぎの味噌汁


全体的暗くなりましたw


まぁヘルシーって事でいいかな(笑)


その分ポンカンを食後に二個食べちゃいましたーw


で、肉豆腐は久しぶり♪豚バラと焼き豆腐と玉ねぎと糸こんにゃく入りです♪


湯呑の下には前記事のコースターを早速使用♪


でも下も木目だから同化しちゃったw


ランチョンマット敷けばよかったw


ではでは皆様良い週末をお過ごしください☆彡