今日はのんびり。。。。旦那にお弁当作って、会社にお見送り。
その後は自分だけの時間
何かちょとした贅沢もいいかも！！なんて思い北谷へ繰り出した。
でも、結局買ったのは、晩御飯の支度と、自分の為には豆乳のみ。
ヨガを始めてから、なんだろう物欲が無くなった気がする。
「WANT」なのか「NEED」なのかを判断するようになった。
決して我慢しているわけではない。
家に帰って、一人でお昼ごはん。ラフテーと鯖の生姜焼きを、玄米ごはんで食べた。おやつに生プルーン
至福のひととき。。。。（写真撮るの忘れた～）
これからのんびり、懐かしの人にメールしたり、手紙を書いたり、掃除したりしよう！！
今日は夜にヨガをしよう！！
一番の至福の時間。。。。本当の自分と向き合う時間。。。
あー今日も楽しい！！！幸せ。。。。
今日からブログを始めます！！面白いことは書けませんが宜しくお願い致します！！
沖縄に住んでいます
趣味はヨガ。というよりも私の生活の全てかなぁ。。。
数年前に気軽な気持ちで岩盤浴のヨガ教室に参加。これがはじまり
ダイエットだけが目的だったあのときが嘘みたい。
まず、第一の自分の変化は、いつもすぐに靴の外側がすり減っていたのに、これが無くなった。
ここまでの道のりは短かった。３か月かかっただろうか。。。。？
姿勢が矯正され、骨盤の歪みも整っていくのが手に取るようにわかる。
ここで、はまった。人間、変化が見られなければ興味は湧かないし、続けようとも思わない。
もともと飽きっぽい性格の私をヨガは変えてくれた。
まず、体が健康に、すると今度は心までもが健康に。。。すごいヨガ効果！！
ちょっとやそっとの事じゃ揺るがない精神力も手に入る。
もっと深くヨガを知りたくて、色んなヨガ教室にも通い、哲学の本もたくさん読んだ。
でも、もっと知りたい。。。もっともっと知りたい。。。。もっともっともっと知りたい。。。。
そうだ！！！！インドに行こう！！！
行ってしまった。厳しい修行を終え、全米ヨガアライアンスを取得。
インストラクターと先生の違い。。。先生とは自分自身学び続けること。私は先生である為に、いつまでもヨガを追求し、一人でも多くの人の心と体を健康にしてあげたい。
そして、連鎖反応のように、そこから、一人がヨガを学び→家族、友達に教えて→またその家族、友達に教えて→
（リピート。。。）それが私の夢
インドで私のグル（先生）から頂いたスピリチュアルネームは「Prerana（プレラナ）」。
由来は「エネルギーを分け与える力」。
これが私の使命。だから私は今、ひっそりと一生懸命学び続けている。
そして来年から、たくさんの人に伝える準備をしている。。。
最後に。。。。。。
沖縄とインドってすごくよく似てる。
なんか空間とかエネルギーが。。。。
沖縄でヨガをしていると、とても至福な気分になる。
↓インドリシュケシュにて。シヴァの神様。我ながらのお宝画像。
