ダルいし片頭痛になる大雨どうかしてる！と叫びたい方には波動も整えられちゃうアーモンドがオススメ！

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低気圧が停滞し大雨が続くと脳に不調をきたして判断力が落ちるよ。

「西日本豪雨」を上回るほどの雨量になっているので、地面の保水能力を超えている可能性が高く、降雨が小康状態になったからといって安心はできない。大規模な災害が複数の地域で発生することを懸念すべき状況だ。

「自分は大丈夫」という心理が働きやすくなる状況だが、ここは 低気圧で鈍った脳を呼び覚まし、正しい選択をできる状況にしておくことが大切だろう。

 

停滞する低気圧で血管がむくみ、ダルいし片頭痛が出やすくなる

天気が悪くなると頭が痛くなる気圧頭痛の原因は血管のむくみが一つの原因と言われている。であれば、血管のむくみを抑える成分を含むものを食べると良いということだよね。

では、 血管のむくみを抑える成分が何かというと「マグネシウム」と言われている。

 

血管のむくみを抑える「マグネシウム」を豊富に含む食材

マグネシウムが豊富な食材には、アーモンド、海藻類、小魚、大豆などがあるが、海藻類や小魚は調理が必要なので、いつでも手軽に食べられるという点ではナッツ類が最適だろう。

では、ナッツ類100グラム当たりに含むマグネシウムと糖質の量を比較してみよう。

名称 マグネシウム量 糖質量
かぼちゃの種 530ｍｇ 12ｇ
アーモンド 270ｍｇ 9.3ｇ
カシューナッツ 240ｍｇ 20ｇ
こうして見ると、かぼちゃの種のマグネシウム量がダントツで多い。一方、カシューナッツはアーモンドと同じくらいのマグネシウム量だが、いかんせん糖質が多い。

「入手のしやすさ」「マグネシウムの量」「糖質の量」のバランスで考えると、私がオススメしたいのはアーモンドだ。

アーモンドをオススメしたのは、実はそれだけの理由ではない。もう一つ美味しい話があるのだ。それは後述するので読んでほしい。

 

マグネシウムって1日にどれ位とればいいの？

「厚生労働省が発表している日本人の食事摂取基準（2020年版）」に記載されている1日のマグネシウムの摂取推奨量は以下のとおりだ。

18～29歳 30～64歳 65～74歳 75歳以上
男性 340㎎ 370㎎ 350㎎ 320㎎
女性 270㎎ 290㎎ 270㎎ 260mg
日本人男性30～49歳の平均摂取量が234～239mg/日とのことなので、不足しがちな方が多いだろう。そこにお酒やストレスがマグネシウム不足の原因になる事もあるようだ。

サプリメントで補うのも良いのだが、美味しいアーモンドを食べて休憩し、ストレスも癒せれば素晴らしい。

 

アーモンドには波動（オーラ）を高める効果もあるので一粒で２度美味しい！

基本的に豆類はスピリチュアル的なエネルギーが強めで高い波動を宿していると言われている。

特に アーモンドは第２チャクラを整えてくれるので、以下のような状態が当てはまる方には特にオススメだ。

①外部からの影響を受けやすくなっている。

②情緒が不安定で感情に振り回されやすい。

③妄想、執着や嫉妬心が強くなっている。

④楽しみや心地良さを素直に受け入れることができなくなる。

 

低気圧による不調がひどい方は病院へ

誤解のないように言っておくが、マグネシウムを摂取すれば完全に低気圧による不調を予防できるわけではない。頭痛がひどい方などは病院にいらっしゃった方が良いだろう。

日常の食生活の中で少しでも気圧頭痛を抑えられればというのが今回の趣旨なので。

ここまで読んでくださり、ありがとうございました。

アニマルコミュニケーション、オーラリーディング、レイキなどにご興味がございましたら、下もご覧ください。

 

言葉の使い方に気を付けましょう

言葉には強いエネルギーがあります。良い言葉使いは幸運を呼びますし、自分を活性化することができます。逆に汚い言葉は不幸を呼びますし、自分自身を言葉のエネルギーで傷つけることになります。

 

波動を整えることの重要性

スピリチュアルの能力を発揮するためには「ご自身の波動を整える」ことが絶対に不可欠です。その波動を整えるためには心を良い状態に保つ必要があります。執着にまみれた心のままスピリチュアルの技術をたくさん修得したところで、使いこなせるはずがありません。ボロボロの基礎の上に豪邸を建てるようなものなのです。まさに砂上の楼閣なのです。

 

オーラリーディング＆レイキ・アニマルコミュニケーションのセミナー受付中

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ブログでは皆さんに分かりやすいように四字熟語を選ぶのにオーラリーディングを使っていますが、学校や仕事の選択など、未来を拓くためのリーディングができるようになります。進路の選択に困っていませんか？人生の様々な選択の場面でオーラリーディングは役立ちます。
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詳しくはホームページをご覧ください。

 

このブログは私のHPから引用しています

このブログは私のホームページ 「波動を整えて人生を楽しくしよう」から引用しています。ぜひ、こちらもご覧ください。
アニマルコミュニケーションやレイキについて詳しく記載しています。




引用元： ダルいし片頭痛になる大雨どうかしてる！と叫びたい方には波動も・・・

お盆で感じるダルさは霊的なものかも！ブラックベリーを食べて浄化して！その他にも多くの効能が！



お盆でお墓参りやお寺に参拝した時にもらってしまった霊的なものの浄化はブラックベリーにおまかせ

今年も間もなくお盆です。お盆でお墓参りやお寺に参る方も多いと思いますが、お参りした後、妙に気持ちが重たかったり、気だるさに見舞われた経験はありませんか？

それは、帰省疲れだけじゃないかもしれませんよ。

日本中でご先祖様をお迎えするのですから、やはり多少なりとも普段とは違うエネルギーをもらいやすくなるのでしょう。霊が憑いているということではなく、霊的なエネルギーにあてられたというほうが正確かもしれないです。

こういう（霊的な）エネルギーに対して浄化能力を発揮する物が無いかリーディングしたところ、すばらしい物が見つかりました。それが、ブラックベリーです。

一回にたくさん食べる必要はありません。少しで良いです。実を１～２個食べてみてください。きっと軽くなると思いますよ。

 

ブラックベリーは７月から８月が国産物の旬

国産物のブラックベリーの旬は7～8月の夏の時期です。ブラックベリーはラズベリーなどと同じ木イチゴの仲間で、これら木イチゴの仲間はおおむね6～8月の夏ごろに美味しい旬を迎えます。アメリカ産のものが一年を通じて輸入されていますが、日本でも、神奈川県、長野県、滋賀県などで栽培されています。

 

シミを抑制するブラックベリーの美容効果

ブラックベリーはビタミン含有量が多く、風味も良いことが評価されて古代ギリシャ時代から利用されてきました。近年ではアントシアニン色素を含むポリフェノールも豊富なことが分かっていて重宝されています。また、ブラックベリーの種子にはエラグ酸も含まれます。肌でメラニンが生成されるカギを握っているのが、酸化酵素チロシナーゼです。このチロシナーゼが活性化し、メラニンが作られます。このエラグ酸には、チロシナーゼの活性を阻害する働きがあるため、メラニンの生成を抑えることができるのです。

 

ブラックベリーのフラワーエッセンスも手軽でオススメ

店舗や通販で売っているブラックベリーのフラワーエッセンスもオススメです。ボトルから数滴をコップ一杯の水に落として飲むだけで効果を発揮してくれます。

意思を明確に方向づけポジティブで決断力のある行動を発揮したい場合にお使いください。

こんな症状が当てはまる方にブラックベリーのフラワーエッセンスがオススメ

  • 思考が混乱しがちで、何事も深刻に捉えがちな方に。
  • 人生に無気力・否定的で、人生に対して皮肉っぽい見方をしてしまう方。
  • 悲観的で無愛想、新しいことや他者に対して批判的で拒絶しがちな時に。
  • お子様が否定的な態度の時に。
  • 優先順位を立てられず、計画性を持って行動することが苦手な方に。
  • 物事をグズグズと先延ばしにしてし、やりたいことやアイデアがあるのに実現できない方に。
  • 極端にきれい好きまたは潔癖なお子様にも
  • 以下のような問題があるペットに
・飼い主さんのネガティブなエネルギーを吸収してしまっている動物に。

・有害な化学物質に身をさらしている時に。

・問題行動をしてしまうペットの粗相やマーキング場所や寝床にスプレーして、ネガティブなエネルギーを浄化してあげたい時に。

 

ブラックベリーのフラワーエッセンスに期待できる効果

  • 現実への対応力が高め、目標に向けた行動をとる助けとなります。
  • 自分の意思を明確に表し、ポジティブで決断力を伴った行動ができるようサポートしてくれます。
  • 古い思考パターンに凝り固まっていた状態からの解放を助けてくれます。
  • 否定的な感情を癒やし、思いやりを持てるようにサポートしてくれます。
  • ペットが飼い主さんから受けてしまったネガティブなエネルギーを解消し、飼い主さん自身共々エネルギーをポジティブにする助けとなります。
 

フラワーエッセンスの主な使い方

【　飲む　】

・1回2～4滴を舌下に直接たらすか、少量の水にたらして、1日4回を目安に飲む。

 

【　スプレーする　】

・スプレーボトルに精製水とエッセンスを数滴入れ、部屋や枕、ご自身にスプレーしてオーラを整えます。

 

【　身体につける　】

・フラワーエッセンスを手にとり、自身で気になる場所やチャクラに刷り込んで浄化する。

 

【　お風呂に入れる　】

・フラワーエッセンス16滴をバスタブのお湯の中に入れて入浴します。全身を浄化して整えることができますが、消費量が多いのでここ一番で。

今すぐ何とかしたいアナタには応急的にブラックベリーガム

ブラックベリーの果実を買うのも面倒くさい。ブラックベリーのフラワーエッセンスを買うのも面倒くさい。今調子悪いので、簡易的にでも今なんとかしたいアナタ。

そういうアナタはブラックベリーガムをどうぞ。ロッテのキシリトールガムにブラックベリーミントがありますので、とりあえず応急処置に！

ここまで読んでくださり、ありがとうございました。

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言葉の使い方に気を付けましょう

言葉には強いエネルギーがあります。良い言葉使いは幸運を呼びますし、自分を活性化することができます。逆に汚い言葉は不幸を呼びますし、自分自身を言葉のエネルギーで傷つけることになります。

波動を整えることの重要性

スピリチュアルの能力を発揮するためには「ご自身の波動を整える」ことが絶対に不可欠です。その波動を整えるためには心を良い状態に保つ必要があります。執着にまみれた心のままスピリチュアルの技術をたくさん修得したところで、使いこなせるはずがありません。ボロボロの基礎の上に豪邸を建てるようなものなのです。まさに砂上の楼閣なのです。

オーラリーディング＆レイキ・アニマルコミュニケーションのセミナー受付中

「オーラリーディング＆レイキ」のセミナーを随時おひとり様から受付中です。
オーラリーディングを修得して、自分の現在についてあらゆることを診断し、より良い選択をしてみませんか。
ブログでは皆さんに分かりやすいように四字熟語を選ぶのにオーラリーディングを使っていますが、学校や仕事の選択など、未来を拓くためのリーディングができるようになります。進路の選択に困っていませんか？人生の様々な選択の場面でオーラリーディングは役立ちます。
「アニマルコミュニケーション」のセミナーも随時お一人様から受付中です。メールによる通信教育も承っています。
愛しい愛犬・愛猫・愛鳥・その他すべての動物と対話してみませんか。
詳しくはホームページをご覧ください。

このブログは私のHPから引用しています

このブログは私のホームページ「波動を整えて人生を楽しくしよう」から引用しています。ぜひ、こちらもご覧ください。
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引用元：お盆で感じるダルさは霊的なものかも！ブラックベリーを食べて浄・・・

スピリチュアル界で人気ナンバー１・２「天使」と「龍」が実はヤバい！他力本願で苦は解消しないと思う



レイキやオーラリーディングやアニマルコミュニケーションというスピリチュアルど真ん中のことを行っている私が、こんなにスピリチュアルにネガティブなことを書いて良いのだろうかといつも思ってはいるのだが、でも、やはり言っておいた方がよいと感じていることは書きたいと思う。

 

誰だって不可思議な経験をしたことくらいあるだろうけれど

多くの宗教やスピリチュアルには、現実と異なる不可思議な世界のことを扱うという共通点があります。

不可思議なことは多かれ少なかれ誰しもが体験したことがあるでしょう。しかし、こと宗教やスピリチュアルの世界となると、大抵の場合は教祖や指導者だけの特異な体験として説明されて終わりです。そこに科学的な根拠らしいものは示されてはいません。現在の科学では立証できないだけなのかもしれませんが、一方、妄想概念を大げさに言っている可能性も捨てきれないのです。

 

不可思議な事柄を願望や妄想と結びつけると大変危険なことに

宗教はもとより、スピリチュアル業界でも、信心や信仰心があると天使や龍が夢や潜在意識に現れるという話をよく聞きます。

いるのかいないのか分からないものが脳裏に浮かぶというのは、妄想の類である可能性があります。「天使に助けてほしい」「龍の加護を受けたい」という激しい思いが執着となって脳裏に浮かんでいる可能性が高いのです。

これが自分一人だけの妄想でおわらせているうちは、それほど問題ではありませんが、宗教やスピリチュアルの指導者が口に出すと大変危険なのです。

妄想の中で出現させた天使や龍なのに、あたかも自分が選ばれし超能力者になったと信じ、自分は他人の願望を成就させられるのだと錯覚して危険な道に足を踏み入れるケースがあとをたちません。

 

今こそ、他力本願で物事は解決しないことに気がついた方がよいかも

天使や龍などの不可思議なものに救いを求める方々には酷な話だとは思いますが、苦しみから逃れる方法は、今、苦しみの渦中にいる自分自身の中にしかありません。他力本願でどうにかなるものではありません。

※他力本願とは

「他力本願」は、もっぱら他人の力をあてにするという意味で、いろんな場面で使われています。これはたいへんな誤解です。ここで言う他力とは、他人の力ではなく、仏の力、阿弥陀仏の慈悲のはたらきを指します。仏さまの生きとし生けるものを救わずにはおれないという強い願いのはたらき、これが「他力本願」なのです。

レイキの目的の一つに安心立命というものがありますが、他力本願ではどうにもならないという現実を回避しているかぎり、安心立命の人生はないでしょう。

※安心立命とは

心を安らかにして身を天命にまかせ、どんなときにも動揺しないこと。人力のすべてを尽くして身を天命にまかせ、いかなるときも他のものに心を動かさないこと。

 

せっかくなら調和の取れた波動を選択して前に進みたい

宇宙の万物は常に変化していて、その変化していくエネルギーによって波動が生じます。

波動は人間のみならず万物が想起しているものですが、調和のとれた波動もあれば、不調和な波動もあります。

苦しみから逃れる方法は、今、苦しみの渦中にいる自分自身の中にしかありませんが、せっかくならば波動の調和がとれた道を進みたいものです。

その選択手段の一つとして、波動の情報を読み取るオーラリーディングを私は行い、レイキの修得などにも応用しています。オーラは色が見えるだけではもったいないのです。波動の情報を読み取ってより良い選択を行うのに活用いただきた技術の一つです。

ちなみに、天使や龍が何かしらの波動を具象化したものだということならば、なんとなく納得だ。




引用元：スピリチュアル界で人気ナンバー１・２「天使」と「龍」が実はヤ・・・