ここのところ
みるみる体重が落ちて
お腹がへっこんでる
うれしい気もするけど
急すぎて若干の不安もある
でも夜勤明けの帰りや
夜勤前の午前中に
がんばっているカー○スでの
運動も大いに影響しているんじゃないかと
思って喜ぼう
それから夜勤中の
ほんのわずかな静かな時間に
TikTokで何度もあがってくる
数分間でできる運動を
続けているのも結果が出てきてるのかも
『何日間で何Kg痩せる！！』って
うたい文句（こういう言い方しないか？！）
とともに
いろんな人がやっているところを
アップしてるから
よし！！やってみるかと始めてみた笑
こんな感じでやるやつ笑
ちなみにTikTokからの
画像を借りたので
私ではない
実は昨日も友達と
ジムで落ち合い
夕ごはんを一緒に食べてきたよ
オサレでもなんでもない
ファミレスでの友達とご飯を食べる
こんな時間が
私にとってどんな時間よりも
何よりも癒しになってる
話を聞いてもらうばっかりなんだけど
友達の仕事の話を聞けたり
遠慮のいらない時間が
かけがえない時間⏳
では、では
またね