【ランニング】

皆さんこんにちは！

住宅事業部の黒﨑です。

最近仕事終わりにランニングを始めました！

久々に運動をするとものすごい体力の衰えを感じました…。

昔は1500メートル走を4分前半で走れた体力ですが、今は5分以上かかってしまう、そう思いました。

適度な運動を心がけようと誓いました。

では。

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