認知症とは脳細胞の死滅や活動の低下によって認知機能に障害が起き、
日常生活や社会活動が困難になることです。
認知症を予防するにはバランスの取れた食生活や適度な運動などが大事ですが、
脳内の活性酸素を取り除くことがとても重要になります。
年齢とともにもの覚えが悪くなり、人の名前を思い出せなかったり、昨晩の食事が思い出せなくなったりします。
こうしたもの忘れは脳の老化によって引き起こります。
私達は普段酸素をつかってエネルギーを作り出し呼吸をして生活し、
運動や思考など全てのエネルギーに用いています。
酸素は私達にとってとても大事な役割を果たしていますが、
どうしても「活性酸素」が生じてしまいます。
その「活性酸素」の酸化が過度に強くなった状態を酸化ストレスと言います。
高齢になるにつれて脳の酸化ストレスは増加します。
目に見えてわかるものではないのでとても怖いですよね。
「活性酸素」の中でも
善玉活性酸素と、
(人体に良い影響を与える活性酸素。ウィルスや雑菌、カビなどの除去、免疫力向上)
悪玉活性酸素の
(人体に悪い影響えお与える活性酸素。細胞を酸化させ、老化や生活習慣病を引き起こす。)
二種類に分かれます。
水素は悪玉活性酸素のみに反応する性質を持ち、体内に発生した悪玉活性酸素だけと結び付いて無害な水に変化させ汗や尿になって体外に排出させる働きを持っています。
また水素は分子が細かい為カラダの隅々まで行き届くことができます。
他の抗酸化物質では大きくて入り込めない脳にまで行き届くため、
認知症予防や様々なリスクを軽減します。
目に見えないところを根本的に改善することによって、
10年後20年後の人生が変わってきます。
これからも美しく健やかな生活を送れるよう、
水素浴サロン銀座4丁目プレミアム店へ是非お越しくださいませ。
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