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プルミエエトワール エステティックサロン表参道１日2組 隠れ家エステサロン 至福の一日を
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こんにちは
プルミエエトワール広報のIZUMIです
先週ははじめての
ケトジェニックダイエット
ケトン体
について
YouTubeでご紹介しました
はじめての方でもわかりやすく
ご紹介しています
今回は第二弾
ケトジェニックをはじめたい方に
ナッツ＆えごま油をご紹介しています
えごま油の代わりに
MCTオイルでも大丈夫です
私は認知症予防にMCTオイル派ですが
とりすぎないように注意してくださいね
【ケトジェニックダイエット・ケトン体？】
ご存じの方も多いと思いますが
はじめて方でもわかりやすく説明しています
４０代５０代６０代～
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不定期にYouTubeで発信しています
更に深い内容はセミナー＆スクールで学べます
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