大豆の栄養

今日は節分なので

「肉の畑」とも言われる大豆

コレステロールの減少

腸の動きも整えてくれるので
ガスの溜まりやすい方や便秘気味の方
にも良いです


イソフラボンは女性ホルモンに反応するので、大人の女性の体の不調の緩和にも
バッチリ

骨から溶けだすカルシウムを抑える事も
出来るよ(°∀°)b

美肌効果も勿論あるから
毎日食べたい食品よねぇ～

女性ホルモンは歳を重ねるごとに
減少していくから大豆パワーで
フミヤの為にも（笑）
いつまでも綺麗な女性でいないとね(^w^)